Giới thiệu bảo quản sức khỏe: ánh sáng mặt trời tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào mùa hè, và da dễ bị cháy nắng và rám nắng, khiến mọi người trông già và không có tình cảm. Dưới đây là một số loại trái cây có thể làm trắng và làm trẻ hóa làn da của bạn, để bạn cũng có thể ăn da nước trong mùa hè nóng.
Trái cây có thể làm trắng và làm trẻ hóa da
1. Lemon
Trắng và chống lão hóa. Lemons rất giàu vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, axit citric, axit malic, v.v., rất có lợi cho cơ thể con người. Trong số đó, axit citric có tác dụng ngăn ngừa kết tủa melanin và loại bỏ sắc tố.
2. kiwi
Trắng và ngăn ngừa các đốm đen. Kiwi rất giàu vitamin C, A và E, và cũng chứa các chất dinh dưỡng hiếm gặp trong các loại trái cây khác – axit folic, carotene, canxi, progesterone, axit amin và inositol tự nhiên. Nó giàu vitamin C có thể làm trắng nước da. Có giá trị nhất là nó cũng chứa magiê hiếm trong các loại trái cây khác, đây là loại trái cây giảm cân phù hợp nhất.
3. Apple
Trắng và chống oxy hóa. Ngoài việc giàu VC, so với các loại rau và trái cây khác, quercetin có trong táo, cùng với VC, giúp tăng cường hiệu quả làm trắng và chống oxy hóa.
4. Cherry
Nước ép anh đào có thể giúp làm trắng da mặt và loại bỏ nếp nhăn và đốm. Nước ép anh đào có thể giúp da mặt có màu trắng và hồng, loại bỏ nếp nhăn và các đốm sáng, và là một sản phẩm yêu thích của nhiều sản phẩm làm trắng. Anh đào không chỉ giàu vitamin C, mà còn cực kỳ giàu sắt, gấp 13 lần so với táo và 20 lần so với táo. Ngoài hàm lượng sắt cao, nó còn chứa vitamin A cân bằng bài tiết vỏ não và trì hoãn lão hóa, giúp kích hoạt các tế bào và làm đẹp da.
Để lại một phản hồi