7 lời khuyên để nuôi dưỡng dạ dày và lá lách vào mùa hè

[Giới thiệu] Y học cổ truyền tin rằng năm cơ quan nội tạng của cơ thể con người tương ứng với bốn mùa trong tự nhiên: Nuôi dưỡng gan vào mùa xuân, nuôi dưỡng tim vào mùa hè, nuôi dưỡng phổi vào mùa thu, nuôi dưỡng sức khỏe của mùa đông.

Khi mùa hè bắt đầu, các vấn đề như đau bụng, tiêu chảy và mất sự thèm ăn có thể dễ dàng bị vướng vào những người có lá lách và dạ dày yếu. Do đó, bảo vệ lá lách và dạ dày là ưu tiên hàng đầu cho việc điều trị và phòng ngừa của chúng tôi vào mùa hè. Nó bao gồm ba khía cạnh: ngăn ngừa nóng, bệnh mùa đông và điều trị mùa hè, và sức khỏe nuôi dưỡng.

Nhiệt và ẩm ướt tấn công lá lách và dạ dày: Thật dễ dàng để gây ra sự thèm ăn

Bước vào tương lai, “mùa hè cay đắng” bắt đầu. “Bitter” của “Mùa hè nảy mầm” được gọi là y học cổ truyền Trung Quốc bắt đầu với dạ dày và ruột. Cơ thể con người dễ bị mất sự thèm ăn, suy yếu bụng, táo bón hoặc tiêu chảy, và sự mệt mỏi chung sau đó, đánh trống ngực và mất ngủ. Điều này là do thời tiết nóng vào mùa hè, sức nóng đang hoành hành, và đôi khi trời mưa lớn. Cảm giác ẩm ướt sau cơn mưa sẽ ở lại trong một thời gian dài. Ba qi của mùa hè, độ ẩm và nhiệt sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của mọi người, do đó tạo ra “mùa hè cay đắng”.

Mục tiêu của nhiệt và ẩm ướt thường là lá lách và dạ dày. Công việc chính của lá lách trong cơ thể là tiêu hóa thực phẩm và vận chuyển chất dinh dưỡng. Sau khi bị tấn công, chức năng của lá lách và dạ dày sẽ suy giảm, điều này sẽ dẫn đến không đủ Qi và máu, và cơ thể và các cơ quan khác sẽ không nhận được đủ nguồn cung cấp dinh dưỡng, điều này sẽ dẫn đến yếu, khó tiêu, chất thải trao đổi chất không thể được vận chuyển và các phản ứng bất lợi như giảm ẩm, buồn nôn. Nghiên cứu y học hiện đại đã xác nhận rằng tất cả các bệnh nhân bị thiếu lá lách đều có chức năng miễn dịch thấp.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*