Danh mục bài viết
Tại sao tôi có nước tiểu quá mức trong mùa đông
1. Tại sao tôi có nước tiểu quá mức vào mùa đông
1.1. Nguyên nhân của bệnh
Các bệnh là nguyên nhân phổ biến của việc đi tiểu thường xuyên vào mùa đông. Nếu thời gian đi tiểu thường xuyên xảy ra vào ban đêm, thì hãy chú ý đến việc loại trừ liệu có bệnh thận, bệnh tim, các yếu tố tâm thần kinh, viêm niệu đạo và các bệnh khác. Nếu bệnh đa niệu dai dẳng xảy ra, các bệnh gây ra bởi các rối loạn chuyển hóa bài tiết nên được xem xét, bao gồm bệnh tiểu đường tuyến yên, bệnh tiểu đường, tăng aldosterone nguyên phát hoặc kích ứng viêm như viêm bàng quang và viêm niệu đạo hoặc sỏi đường tiết niệu, nên được kết hợp với các triệu chứng khác.
1.2. Các yếu tố không bệnh
Ngoài các yếu tố bệnh, việc đi tiểu thường xuyên do các yếu tố không bệnh không thể bỏ qua. Nếu lượng nước hàng ngày bao gồm lượng nước, trái cây, chế độ ăn uống, vv trong thời gian xử lý, sản lượng chủ yếu là lượng nước tiểu. Nếu đầu vào và thoát được cân bằng, hoặc đầu ra giảm khi giảm lượng, nó không liên quan gì đến các yếu tố của bệnh thể chất và đi tiểu thường xuyên hơn do các yếu tố sinh lý.
Khí hậu lạnh vào mùa đông và các mô mềm (da và máu) của cơ thể con người ở trạng thái co lại để giữ lạnh, do đó việc đi tiểu thường xuyên có nhiều khả năng xảy ra vào thời điểm này. Nếu bạn đi tiểu quá nhiều vào ban đêm, đi vệ sinh vào ban đêm chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến phần còn lại của bạn. Vào mùa đông, bạn sẽ dễ dàng bị lạnh và bị cảm lạnh nếu bạn không chú ý. Do đó, nhiều người không muốn đi vệ sinh vào ban đêm. Tuy nhiên, chức năng vật lý của người cao tuổi đã giảm và độ co giãn bàng quang bị giảm, điều này hạn chế lượng lưu trữ nước tiểu. Do đó, việc đi tiểu thường xuyên chủ yếu là một hội chứng thiếu hụt và cần được chăm sóc.
2. Làm thế nào để giảm nước tiểu quá mức trong mùa đông
2.1. Moxibustion
điểm Guanyuan nằm ở bụng dưới, ở đường giữa phía trước và 3 inch dưới rốn. Điểm Guanyuan có thể nuôi dưỡng năng lượng quan trọng và hướng dẫn lưu thông máu đỏ, và có thể điều trị phát xạ về đêm, bất lực, ngừng nước tiểu, đi tiểu thường xuyên, v.v. Moxibustion có thể được sử dụng để điều trị đi tiểu thường xuyên.
Phương pháp: Đặt một lượng nhỏ muối vào điểm Guanyuan, đặt một lát gừng dày khoảng 0,7 đến 0,8 cm (sử dụng kim để đâm một số lỗ nhỏ trong lát gừng) trên muối, sau đó đặt một hình nón moxa làm từ moxa nhung lên lát gừng và đánh lửa nó.Chỉ là moxa hình nón. Khi bạn cảm thấy rằng da tại vị trí Moxibustion là không thể chịu đựng được, bạn có thể ngăn chặn moxibustion. Khi đi tiểu thường xuyên và nghiêm trọng, moxibustion là ba lần một ngày và khi nó nhẹ, nó cũng có thể được sử dụng làm moxibustion chăm sóc sức khỏe để nuôi dưỡng năng lượng quan trọng. Tuy nhiên, có các triệu chứng thiếu hụt âm dương và ẩm ướt và nhiệt, chẳng hạn như năm trái tim, mắt khô và khó chịu, sợ nhiệt, và thích đồ uống lạnh, v.v., không phù hợp với moxibusion.
2.2. Liệu pháp Moxibustion ấm áp
bằng cách đốt cháy các loại thuốc như moxa nhung, nó tác động lên các kinh tuyến cụ thể và có tác dụng của các mạch máu, làm nóng kinh tuyến và ngừng chảy máu, xua tan lạnh và giảm đau, và tăng cường cơ thể. Bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính chủ yếu dựa vào tình trạng thiếu lá và thận làm cơ sở, vì vậy họ chọn shenshu, lách và ruột lớn, và bladdershu làm huy hiệu chính.
Đối với những người bị protein niệu quá mức, thêm Zusanli, Taixi và Sanyinjiao; Đối với những người bị tiểu máu, thêm Sanyinjiao, Taixi và Xuehai; Đối với những người gặp khó khăn trong đi tiểu, thêm zhongji, đường thủy và qihai.
2.3. Erjiao Yuwan
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng “tai là nơi mà Pulse Pulse tập hợp” và “Thận mở ra tai”. Y học hiện đại tin rằng các cơ quan nội tạng, chi và thân đều có các khu vực phản xạ cụ thể trên Auricle. Sử dụng các bản vá trị liệu từ tính, kích thích các huyệt tai thông qua cộng hưởng từ, có thể làm giảm kinh tuyến và kích hoạt kinh tuyến, an thần và giảm đau, và điều chỉnh các chức năng của hệ thống thần kinh tự trị. Thuốc Erzuyu có tác dụng điều trị tốt trong việc cải thiện chứng mất ngủ, đánh trống ngực và tăng nước tiểu về đêm ở bệnh nhân mắc bệnh thận.
3. Trong điều độ của điều trị cho nước tiểu quá mức trong mùa đông
cumin và gạo nếp. Thêm muối vào thì là, xào, nghiền nó vào bột, sau đó hấp gạo nếp, trộn với bột thì là và phục vụ mỗi ngày một lần.
24 miếng, một ít muối. Decoct trong nước. 1 liều mỗi ngày. Hãy dùng nó trước khi đi ngủ.
6 gram hạt tỏi tây, nghiền chúng thành bột mịn, trộn một nửa mỗi nước và rượu và giảm lượng thời gian cho trẻ em.
60g của bồ công anh, đun sôi trong nước thay vì trà. Đơn thuốc này phù hợp cho việc đi tiểu thường xuyên và đau thắt lưng.
docuta chinensis 12g, 6g mâm xôi, 6g mỗi hạt tỏi tây và hạt anh đào anh đào. Decoct trong nước. Đơn thuốc này phù hợp cho người già đi tiểu thường xuyên.
Mulberry 60g, 15g câu đố. Nghiền nó vào bột mịn và sử dụng mì làm thuốc, lớn như hạt Sycamore, uống 20 viên trước khi đi ngủ và cho nó với nước sôi.
fivets (rán vàng và nghiền thành bột mịn), trộn với nước sôi để làm hỗn hợp, thoa nó vào huyệt kinh hoàng, phủ nó bằng gạc và băng và sử dụng nó mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ trong 7 ngày liên tiếp.
Tôi nên chú ý đến những gì khi tôi đi tiểu thường xuyên hơn vào mùa đông
Ghi lại hoạt động bàng quang. Trong hai ngày đầu tiên, bạn không phải kiểm soát hoạt động bàng quang của mình. Bạn chỉ cần ghi lại số lần bạn đi vệ sinh mỗi ngày, khi nào và bao nhiêu nước tiểu mỗi lần. Nếu bạn phải đi vệ sinh gần như mỗi giờ và cần đi vệ sinh ngay khi bạn cảm thấy được thúc giục đi tiểu, nhưng lượng nước tiểu không vượt quá 200ml mỗi lần, bạn sẽ cầnĐó là thời gian để học cách kiểm soát và đào tạo hoạt động bàng quang của bạn.
Học cách giữ nước tiểu của bạn. Don lồng vội vã đi vệ sinh khi bạn cảm thấy đi tiểu. Lúc đầu, bạn có thể thấy khó khăn để chịu đựng nó. Bạn có thể sử dụng đếm để đánh lạc hướng bản thân và đếm từ 100 đến 1 trước khi đi vệ sinh. Tốt hơn là ngồi trên một chiếc ghế đẩu cứng trong khi kiên nhẫn hơn là ngồi trên ghế sofa mềm. Sau đó, bạn có thể từ từ tăng sự kiên nhẫn của mình cho đến khi bạn đi vệ sinh khoảng 8 lần một ngày.
Tập thể dục cơ sàn chậu của bạn. Sau khoảng 8 tuần đào tạo bàng quang, bạn sẽ dần dần cảm thấy rằng bạn ít sử dụng nhà vệ sinh hơn và việc đi tiểu của bạn tăng lên mỗi lần, và việc đi tiểu của bạn không quá khẩn cấp.
Cách ngăn ngừa nước tiểu quá mức trong mùa đông
1. Hãy chú ý đến chế độ ăn kiêng
ăn kiêng ăn thực phẩm và thực phẩm có ít hàm lượng nước có thể được ăn theo tỷ lệ, điều chỉnh thời gian bữa ăn và không ăn quá nhiều hoặc quá muộn cho bữa tối. Không uống trà, cà phê và rượu mạnh, và giảm lượng nước trước khi đi ngủ.
2. Massage Yongquan Point
Trước khi đi ngủ, rửa một bồn tắm nước nóng, ngâm chân trong nước ấm, xoa bóp điểm Yongquan, lắng nghe bài hát ru, v.v
3. Điều chỉnh thời gian dùng thuốc một cách hợp lý
Người cao tuổi dùng thuốc nên chọn thời gian thích hợp theo tình huống theo hướng dẫn của bác sĩ. Ví dụ, thuốc lợi tiểu, thuốc có tác dụng kích thích đối với hệ thần kinh trung ương nên được sử dụng sau khi ăn sáng để tránh hoặc giảm tác dụng của thuốc vào ban đêm. Đối với những bệnh có triệu chứng nghiêm trọng hoặc có thể là do các bệnh hữu cơ, bạn nên đến bệnh viện kịp thời để tìm hiểu nguyên nhân.
Để lại một phản hồi