Làm thế nào để giữ cho bệnh nhân ung thư khỏe mạnh vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Cách duy trì sức khỏe trong mùa đông cho bệnh nhân khối u

2. Bệnh nhân khối u nên ăn gì vào mùa đông? 3. Nguyên tắc cho bệnh nhân khối u nuôi dưỡng vào mùa đông? 1 Nhiễm trùng hô hấp dễ bị mùa đông, và cảm lạnh là nhẹ và virus cúm bị nhiễm bệnh tồi tệ nhất. Bạn không chỉ nên cẩn thận với nhiễm trùng trong đường hô hấp, mà còn ngăn ngừa viêm ở các phần khác. Bệnh nhân khối u, đặc biệt là những người được hóa trị, miễn dịch với thấp và rất dễ bị các bệnh khác nhau. Sau khi bị nhiễm bệnh, khả năng miễn dịch của họ sẽ giảm hơn nữa, điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng thể chất của bệnh nhân. Có nhiều tái phát và di căn của khối u. Phương pháp phòng ngừa là giữ ấm, mở cửa sổ kịp thời để thông gió, đi ra ngoài và đi đến những nơi công cộng với dân số đông đúc hơn. Đồng thời, nó cải thiện khả năng miễn dịch. Ăn thực phẩm giàu vitamin cũng có tác dụng nhất định. Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc có thể cải thiện khả năng kháng của cơ thể.

2. Bệnh nhân khối u ngủ thường xuyên hơn vào mùa đông và duy trì sức khỏe

Từ khoa học hiện đại, giấc ngủ tốt và chất lượng cao có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Việc sửa chữa các tế bào bị hư hỏng trong cơ thể con người được thực hiện trong giấc ngủ. Một khi việc sửa chữa tế bào hoạt động sai, về mặt lý thuyết, các tế bào bất thường có thể xuất hiện và sự phát triển hơn nữa sẽ phát triển thành ung thư. Do đó, giấc ngủ ngon là rất quan trọng. Đêm mùa đông dài, một ngày ngắn ngủi, và thật muộn, vì vậy nó xảy ra đi ngủ thường xuyên hơn.

3. Bệnh nhân khối u chú ý đến chế độ ăn uống của họ vào mùa đông

Khi nói, các bệnh đến từ miệng. Một cuộc khảo sát cho thấy 50% ung thư trên thế giới được ăn, vì vậy ung thư nên được ngăn ngừa và điều trị từ góc độ ăn càng sớm càng tốt. Theo phân tích của các nhà khoa học, thói quen ăn uống tốt nên bao gồm ít nhất ba khía cạnh: thứ nhất, giảm thực phẩm có hàm lượng calo cao và lượng calo hấp thụ từ chất béo trong chế độ ăn uống mỗi ngày nên ít hơn 30%; Thứ hai, giảm thực phẩm cholesterol cao và mỗi người có thể hấp thụ hàm lượng cholesterol tương đương với một quả trứng mỗi ngày; Thứ ba, hạn chế mức tiêu thụ natri và mỗi người có thể hấp thụ khoảng 1-3 gram natri từ mỗi kilocal calo mỗi ngày, tương đương với 5 gram muối và chỉ có thể ăn tối đa 8 gram muối.

4. Bệnh nhân khối u nên thực hiện tập thể dục phù hợp vào mùa đông

Bệnh nhân khối u nên thực hiện tập thể dục phù hợp, có thể điều chỉnh sự kích thích và ức chế hệ thần kinh trung ương, do đó cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân khối u. Bệnh nhân khối u thường nên chọn các bài tập chậm và nhẹ nhàng, có cơ bắp phối hợp và thoải mái, và có thể di chuyển khắp cơ thể., chẳng hạn như đi bộ, Tai Chi, chạy bộ, v.v., bạn cũng có thể chọn thực hiện một số bài tập như mở rộng ngực, kéo dài eo và nâng đầu. Nếu bạn không thể đến địa điểm thể thao để tập thể dục vì lý do sức khỏe, bạn cũng có thể thực hiện một số bài tập chạy, nhảy, radio trong sân, trong nhà và hành lang. Nguyên tắc tập thể dục là số lượng tập thể dục phù hợp để cảm thấy mệt mỏi sau khi tập thể dục.

Bệnh nhân khối u nên ăn gì vào mùa đông?

1. Bệnh nhân khối u ăn vào mùa đông. Nghiên cứu khoa học cho thấy tỏi có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày và ung thư đường ruột. Cắt hoặc nghiền tỏi và để trong 10 phút trước khi phục vụ.

2. Bệnh nhân khối u ăn hành tây vào mùa đông

Giống như tỏi, hành tây cũng có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ và có thể ức chế sự hình thành khối u.

3. Bệnh nhân khối u ăn gừng vào mùa đông

Các tế bào bình thường kết thúc cuộc sống của họ một cách bình thường, trong khi các tế bào ung thư phân chia và sinh sản. Gừng chứa các phytonutrients đặc biệt có thể thúc đẩy cái chết của các tế bào ung thư.

4. Bệnh nhân ung thư ăn rau họ cải vào mùa đông

bông cải xanh, súp lơ và bắp cải đều giàu chất phytonutrients có thể ngăn ngừa ung thư. Nhưng bạn không thể nấu chúng quá lâu, nếu không, hiệu quả của chúng sẽ giảm đi rất nhiều.

5. Bệnh nhân khối u ăn nấm vào mùa đông

Các loại nấm khác nhau có tác dụng khác nhau đối với sức khỏe con người, nhưng hầu hết tất cả các loại nấm đều có thể ngăn ngừa ung thư.

6. Bệnh nhân khối u ăn lựu vào mùa đông

giàu chất chống viêm và chất chống oxy hóa có thể chống ung thư.

7. Bệnh nhân khối u ăn củ nghệ vào mùa đông. Củ nghệ có chứa chất phytonutrients, có thể giúp chống ung thư và ngăn ngừa các tế bào ung thư lan rộng.

8. Ăn trà xanh vào mùa đông bởi bệnh nhân khối u có tác dụng chống ung thư đáng kể và đã được xác minh bằng thực nghiệm.

Nguyên tắc bổ sung mùa đông cho bệnh nhân khối u

1. Ăn nhiều thực phẩm chủ yếu hơn và ăn thực phẩm protein ít béo và chất lượng cao

protein, chất béo và carbohydrate được gọi là chất dinh dưỡng sinh nhiệt. Tuy nhiên, việc uống một lượng lớn protein và chất béo sẽ làm tăng gánh nặng trên hệ thống tiêu hóa, bao gồm gan, tuyến tụy và các cơ quan khác. Y học cổ truyền Trung Quốc cũng nhấn mạnh “sự thiếu hụt và không bổ sung”, điều đó có nghĩa là bệnh nhân có khối u yếu không thể đạt được hiệu quả của việc bổ sung sau khi dùng các sản phẩm béo ngậy. Do đó, cấu trúc chế độ ăn uống với chất béo thấp và một lượng nhỏ protein chất lượng cao đặc biệt phù hợp với bệnh nhân khối u, đặc biệt là bệnh nhân ung thư gan và ung thư tuyến tụy.

2. Nên ăn thực phẩm ấm có chứa kali và canxi. Lạnh sẽ ảnh hưởng đến hệ thống tiết niệu của cơ thể, dẫn đến việc đi tiểu gia tăng và các muối vô cơ hơn như natri, kali và bài tiết canxi cũng phổ biến hơn. Natri có thể được lấy từ muối ăn, trong khi kali và canxi chủ yếu đến từ các thực phẩm khác. Do đó, khi dùng bổ sung vào mùa đông, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có chứa kali và canxi, chẳng hạn như thực phẩm ấm như nấm, khoai tây, hạt dẻ, longan và bí ngô. Mặc dù chuối chứa rất nhiều kali, nhưng chúng rất lạnh và không nên ăn quá nhiều vào mùa đông.

3. Tăng lượng vitamin A và C

Tăng lượng vitamin A và C cũng có thể tăng cường khả năng thích nghi với lạnh. Vitamin A chủ yếu đến từ cà rốt, rau xanh tối, v.v .; Vitamin C chủ yếu đến từ trái cây và rau quả tươi.