Phải làm gì nếu bạn có nhiều ho hơn vào mùa thu? Đề xuất ba món súp giảm mạnh mạnh mẽ

[Giới thiệu] Chênh lệch nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối vào mùa thu là lớn, có thể dễ dàng gây khó chịu trong cơ thể con người. Gây cảm lạnh, ho và các bệnh khác. Vì vậy, tôi nên làm gì nếu tôi ho nhiều hơn tôi làm vào mùa thu? Biên tập viên khuyến nghị mạnh mẽ ba đồ uống giảm ho sau đây. Chúng rất đơn giản để thực hiện và có tác dụng giảm ho mạnh mẽ!

kẹo đá Sydrip

Ăn đường đá khi ho có thể giảm ho là kiến ​​thức phổ biến mà nhiều gia đình biết. Tất nhiên, quả lê đá mà chúng ta đang nói ở đây không phải là một thức uống được bán trong các siêu thị, mà là một quả lê đường rock lành mạnh hơn mà chúng ta hầm. Đối với ho gây ra do cảm lạnh vào mùa thu, tác dụng điều trị của lê đường là rất rõ ràng, và thực phẩm cần thiết cho lê đường đá tương đối nhỏ và phương pháp tương đối đơn giản.

Thành phần cần thiết: đường đá , xi -rô

Phương pháp chế tạo: Đầu tiên, làm sạch ống tiêm , sau đó bóc và cắt nó thành những miếng lê nhỏ. Sau đó thêm một lượng nước thích hợp vào nồi hầm và đun sôi. Sau khi đun sôi, đặt lê và đường đá vào nồi, sau đó đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ để đun nhỏ lửa. Sau khoảng 30 phút, bạn có thể ra khỏi nồi và ăn trực tiếp. Uống lê và nước lê với nhau khi tiêu thụ sẽ có kết quả tốt hơn.

đường rock tổ của chim cháo

Nếu mọi người không đủ khả năng để tổ chim trong quá khứ, thì bây giờ, tổ chim đã trở thành một thành phần phổ biến cho nhiều gia đình nấu ăn. Đối với các triệu chứng ho mùa thu, cháo tổ của Rock Sugar Bird có tác dụng điều hòa tốt. Ngoài ra, vào mùa thu, uống một số cháo tổ chim đường đá ở mức độ vừa phải cũng có thể nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, nuôi dưỡng khí công và nuôi dưỡng giữa, và nuôi dưỡng cơ thể. Cháo tổ của Rock Sugar Bird có tác dụng điều hòa tốt đối với sự thiếu hụt phổi và ho dài hạn hoặc hen suyễn. Do đó, vào mùa thu, uống một số cháo tổ chim đường đá đúng cách mỗi ngày có thể được cho là có nhiều lợi ích.

Thành phần cần thiết: đường đá , tổ chim, gạo

Phương pháp chế tạo: Đầu tiên, làm sạch gạo, sau đó đổ nó vào cháo, sau đó thêm ba bát nước vào cháo, và đun sôi trên lửa lớn. Trong thời gian này, làm sạch tổ của chim bằng nước sạch, ngâm nó trong nước sạch. Sau khi ngâm, khi nước sôi, thêm nó vào nồi và đi với gạo.Nấu trên lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ. Sau 1 giờ, thêm đường đá ở Trung Quốc, nấu cho đến khi đường đá hoàn toàn tan chảy, và bạn có thể trực tiếp lấy nó ra khỏi nồi để ăn.