Làm thế nào để giữ ấm chân cho bé của bạn

Danh mục bài viết

1. Làm thế nào để giữ ấm chân của bé

1. Làm thế nào để giữ ấm chân của bé

2. Làm thế nào để giữ ấm chân của bé

3. Làm thế nào để giữ ấm chân cho bé? Làm thế nào để giữ ấm chân cho bé? 2. Làm thế nào để giữ ấm cho bé vào mùa đông? 3. Làm thế nào để giữ ấm cho bé vào mùa đông?

Làm thế nào để giữ ấm chân cho bé? 1. Làm thế nào để giữ ấm chân cho bé?

“Che chân lạnh hơn là dùng thuốc.” Những câu nói phổ biến này rất hợp lý. Khi nhiệt độ giảm dần, cha mẹ nên chọn vớ cotton lỏng và ấm cho con cái. Tuy nhiên, một số cha mẹ đã nhầm lẫn rằng tất của em bé càng dày, thì ấm hơn, nhưng nếu vớ của em bé dày nhưng không hấp thụ mồ hôi, thì thật dễ bị ướt. Một lượng lớn độ ẩm sẽ vắt không khí trong các sợi sock. Do thiếu không khí, thân nhiệt tuyệt vời như vậy, đế của em bé sẽ hạ nhiệt khi vớ ướt, phản xạ làm cho sức đề kháng hô hấp giảm và gây cảm lạnh.

Vì vậy, khi chọn vớ cho em bé, bạn nên chọn kết cấu bông nguyên chất và hơi thở tốt. Nếu em bé thích di chuyển, đôi chân của anh ấy dễ bị đổ mồ hôi, và nó sẽ dễ dàng bị tê cóng khi đổ mồ hôi, vì vậy hãy thay đổi tất hoặc giày của em bé một vài lần nữa mỗi ngày. Nếu nó thực sự không hoạt động, bạn sẽ thay đổi đế.

2. Làm thế nào để giữ ấm chân cho bé của bạn? Nếu đôi giày quá lớn, em bé sẽ không đi theo chân mình khi đi bộ, và sức nóng trên chân anh ta sẽ dễ dàng bị mất nhanh chóng; Ngược lại, nếu đôi giày quá nhỏ và vắt và chắc chắn với tất, nó sẽ ảnh hưởng đến việc lưu trữ không khí tĩnh trong giày và sẽ không giữ ấm. Do đó, lựa chọn tốt nhất cho các bà mẹ là kích thước của đôi giày nên hơi lỏng hơn, và kết cấu cũng tốt nhất cho bông thoáng khí và hấp thụ mồ hôi.

3. Làm thế nào để giữ ấm chân cho bé của bạn? Làm thế nào để rửa chân

Nhiều phụ huynh rất chú ý đến việc rửa chân cho bé của bạn. Bởi vì rửa chân không chỉ loại bỏ bụi bẩn khỏi bàn chân của bạn, nó còn là một phương pháp tập thể dục. Ai đó đã từng mô tả nó như thế này: vào mùa xuân, Yang sẽ được nâng lên; Vào mùa hè, nhiệt độ và độ ẩm có thể được loại bỏ; Vào mùa thu, phổi sẽ làm ẩm ruột; Vào mùa đông, bàn chân sẽ được rửa sạch, Dantian sẽ ấm áp và bị đốt cháy. Chúng tôi nhấn mạnh vào việc rửa chân cho trẻ sơ sinh mỗi ngày, và thông qua sự massage và kích thích nước và bàn tay đến chân, chúng tôi có thể đạt được những ảnh hưởng của các kinh tuyến thư giãn và kích hoạt kinh tuyến, ngăn ngừa và điều trị bệnh tật và thể dục.

Sau đó, nhiệt độ nước và lượng nước khi rửa chân làCó bất kỳ chi tiết nào không? Vâng, nước ấm là cần thiết quanh năm. Vào mùa hè, nhiệt độ của nước rửa chân thường có thể nằm trong khoảng từ 38-40. Vào mùa đông, nhiệt độ của nước rửa chân có thể tăng dần, thường là từ 45-50. Lượng nước được sử dụng khi rửa chân nên được ngâm trong nước ấm và thời gian ngâm nên được duy trì trong 3 đến 5 phút. Ngâm chân trong nước ấm trong một thời gian dài có thể giãn ra các mao mạch trên bề mặt da của bàn chân, tăng tốc lưu thông máu, cải thiện dinh dưỡng của da và mô, tăng sức đề kháng cục bộ, thúc đẩy giấc ngủ của em bé và giúp sự phát triển và phát triển của nó.

Cách giữ ấm cho trẻ vào mùa đông

1. Đội mũ khi đi ra ngoài: Kinh tuyến y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng đầu là nơi tập hợp ba kinh kinh của bàn tay và bàn chân, và y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng người đứng đầu là “cuộc gặp gỡ của tất cả các màu sắc của cơ thể con người. Do đó, nó rất quan trọng để bảo vệ đầu.

Nhấp vào mẹo: Trên thực tế, nó không chỉ là trẻ sơ sinh, mà cả người lớn nên bảo vệ đầu của họ, đặc biệt là người già. Thật dễ dàng để bị đau đầu khi gió thổi. Để bị cảm lạnh trên đầu, đội một chiếc mũ ấm áp cho em bé. Trong thời tiết ngày nay, không cần phải mặc nó trong nhà hoặc trong xe hơi.

25% lượng calo của em bé được phát ra từ đầu. Bạn phải đội mũ cho em bé khi đi ra ngoài vào mùa đông. Độ dày của mũ sẽ tăng và giảm theo nhiệt độ. Tốt nhất là đội một chiếc mũ làm bằng vải mềm thoải mái và thoáng khí cho em bé của bạn. Đừng chọn một chiếc mũ với vết rách cho em bé của bạn, nếu không nó sẽ dễ dàng gây kích ứng da của em bé của bạn.

2. Chế độ ăn uống hợp lý để chống lại cái lạnh: vào mùa đông, cho em bé một chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể tăng cường khả năng giữ ấm và cho phép trẻ đi qua mùa đông lạnh một cách an toàn. Vitamin có thể giúp em bé của bạn chống lại lạnh, đặc biệt là vitamin B2 và vitamin E. Cha mẹ nên để em bé ăn điều độ. Ví dụ, thực phẩm giàu vitamin E bao gồm: rau lá xanh, vỏ cam, lá rau diếp, dầu mầm lúa mì, dầu hạt bông, dầu ngô, dầu đậu phộng, dầu mè, v.v. Khăn mồ hôi vest: Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng mặt sau là Yang trong Yang. Nếu bạn không chú ý đến việc giữ ấm lưng, cái lạnh sẽ dễ dàng xâm chiếm cơ thể con người qua lưng, làm hỏng năng lượng Yang và gây bệnh. Giữ cho lưng ấm của bạn có thể ngăn ngừa bệnh tật và giảm cảm lạnh. Tuy nhiên, nếu bạn giữ ấm quá nhiều, nó sẽ gây ra mồ hôi quá nhiều ở lưng, điều này sẽ khiến em bé bị cảm lạnh và gây cảm lạnh.

Khi trời lạnh, hãy đặt một chiếc khăn mỏng lên lưng em bé trước khi tập thể dục, có thể hút mồ hôi tạo ra trong khi tập thể dục. Sau khi tập thể dục, hãy lấy khăn mồ hôi và quần áo của em bé sẽ khô ráo và sảng khoái, và sẽ không bị bệnh do lạnh hoặc bệnh. Khi em bé hoạt động, nó có thể chọn quần áo cho em bé mặc dễ mặc và cất cánh. Chẳng hạn như áo vest và vải len phía trước. Khi bạn đổ mồ hôi, bạn có thể ngay lập tức loại bỏ quần áo thừa cho em bé. Nếu nhiệt độ giảm, bạn có thể thêm nó kịp thời mà không gặp rắc rối nào. Một số phong cách quần áo phức tạp là rắc rối khi mặc và cất cánh, và trẻ sơ sinh dễ bị cảm lạnh trong một thời gian dài.

2. Một chiếc áo khoác dày không tốt bằng một vài bộ quần áo mỏng: một số cha mẹ sẽ chọn quần áo dày cho em bé của họ mặc, nhưng thực tế, quần áo dày không ấm như một vài bộ quần áo mỏng để xếp chồng. Bởi quần áoĐánh giá từ hiệu ứng chồng chất của sự ấm áp, cha mẹ không nên để em bé mặc quần áo quá dày, nhưng mặc quần áo mỏng hơn, để một lớp không khí lạnh sẽ được hình thành giữa quần áo, đạt được hiệu ứng ấm áp.