【Giới thiệu】: Bạn có thể uống trà nào vào mùa hè để làm nóng và giải độc? Uống thêm trà vào mùa hè để bổ sung độ ẩm. Sáu loại trà được khuyến nghị bởi biên tập viên ngày nay không chỉ làm sạch nhiệt và giải độc, mà còn có các tác dụng khác, chẳng hạn như: giảm béo, chữa táo bón, loại bỏ tàn nhang , v.v.
1. Lotus Leaf Tea
Trà Lotus Leaf có tác dụng của thoát nước, lợi tiểu và loại bỏ chất béo lành mạnh. Các hợp chất thơm trong trà Lotus Leaf có thể hòa tan chất béo một cách hiệu quả, loại bỏ độ đục và loại bỏ dầu mỡ và ngăn ngừa chất béo tích tụ trong cơ thể; Vitamin B1, C và caffeine có thể thúc đẩy bài tiết nước dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và loại bỏ chất béo. Lấy một lượng trà Lotus Leaf thích hợp và ủ nó với nước sôi. Về cơ bản, bạn có thể làm 3-4 gói mỗi ngày và uống nó trong 3-4 lần. Những người có dấu hiệu táo bón có thể uống 4 gói trong một ngày và kết thúc 4 lần trong tuần đầu tiên.
2
6g hoa cúc, 6g Hawthorn, 6g Bupleurum, 6g kim ngân hoa, 6g trà xanh. Bọc Hawthorn, Bupleurum và Honeysuckle trong túi vải nhỏ. Lấy một tách trà, đặt túi thuốc, hoa cúc và trà xanh, rửa sạch trong 350 ml nước sôi, để nó nguội và uống nó. Một liều một ngày, bạn có thể rửa lại nhiều lần. Nếu bạn khăng khăng uống nó, bạn có thể mỏng và loại bỏ chất béo.
Để lại một phản hồi