[Giới thiệu] Ngọn lửa tim mạnh vào mùa hè và rất nhiều lửa tim tích tụ trong cơ thể. Vào giữa mùa hè, điều phù hợp nhất là loại bỏ độ ẩm và độc tố. Phụ nữ cai nghiện và nuôi dưỡng làn da của họ vào mùa hè. Vì vậy, các phương pháp để giải độc vào mùa hè là gì? Hôm nay, biên tập viên sẽ cho bạn một phần giới thiệu chi tiết.
Chăm sóc sức khỏe mùa hè Mẹo giải độc:
【Tích lũy chất độc lửa】
Các triệu chứng: Vào mùa hè nóng nực, trái tim tương ứng là trái tim và điều quan trọng nhất là loại bỏ chất độc lửa tim. Lửa trái tim mạnh mẽ được biểu hiện dưới dạng vết loét ở miệng và lưỡi, bồn chồn và mất ngủ.
Công thức điều hòa: 1. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm đắng hơn, chẳng hạn như rau đắng và dưa đắng; Bạn cũng có thể ngâm 5 gram lá tre hoặc 2-3 gram hạt sen trong nước để uống, mục đích là để làm lợi tiểu thông qua kinh tuyến ruột non và trục xuất lửa. Nhưng hãy cẩn thận rằng lá tre và trái tim hạt sen lạnh và không nên uống quá nhiều để tránh làm hỏng lá lách và dạ dày;
2. Vào ban ngày, “thời gian làm nhiệm vụ” của kinh điển trái tim là vào buổi trưa, vì vậy ngủ trưa vào buổi trưa mỗi ngày có thể giúp giảm lửa tim.
3. Bạn thường có thể xoa bóp điểm Shaofu (khi nắm chặt nắm tay của bạn, nơi các đầu ngón tay nhỏ được nhọn) và điểm shenmen (tức là phía ngón tay nhỏ của nếp nhăn trên cổ tay bên trong), cũng có thể có hiệu quả.
6 lời khuyên để giải độc trong sức khỏe mùa hè và giải độc vào mùa hè của phụ nữ
【Nhiệt độc hại】
Triệu chứng: Nhiệt độ cao vào mùa hè và mặt trời là độc. Mọi người có xu hướng tích tụ nhiệt và độc tố dưới nhiệt đốt, được biểu hiện là buồn bã, đổ mồ hôi và đi tiểu ít hơn.
Công thức điều hòa: Nên dùng súp dưa hấu và mung đậu để đối phó với nó.
Để lại một phản hồi