Kiến thức làm đẹp mùa đông

Danh mục bài viết

1. Kiến thức làm đẹp mùa đông

1. Kiến thức làm đẹp mùa đông tại hydrat hóa

2. Kiến thức làm đẹp mùa đông dễ dàng bảo vệ ánh nắng mặt trời

3. Kiến thức làm đẹp mùa đông khi kích thích da mặt

4. Kiến thức làm đẹp mùa đông khi điều chỉnh cảm xúc

5. 2. Thức ăn cho chăm sóc da vào mùa đông. 3. Các vấn đề chăm sóc da và làm đẹp phổ biến trong mùa đông. 3. Các vấn đề về da phổ biến trong mùa đông. 3. Các vấn đề về da phổ biến trong mùa đông. 3. Kiến thức nhỏ vào mùa đông. 3. Kiến thức nhỏ vào mùa đông. 3. Kiến thức nhỏ vào mùa đông. 3. Kiến thức nhỏ vào mùa đông. 3. Kiến thức nhỏ vào mùa đông. 3. Kiến thức nhỏ vào mùa đông. Hãy chú ý đến hydrat hóa. 3. Những cô gái chú ý đến chăm sóc da nên biết rằng tất cả các vấn đề về da nên dựa trên hydrat hóa. Mùa đông khô được mất nước, vì vậy việc cho da ăn là chìa khóa.

don lồng đi tắm quá lâu vào mùa đông. Sử dụng bồn tắm hoặc mưa trong 5 đến 10 phút. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dưỡng ẩm. Nhiệt độ nước không nên quá cao. Mặc dù bạn có thể cảm nhận được sự ấm áp, nhưng nó có thể dễ dàng gây ra các vấn đề như khí chất khô, bong tróc và đỏ.

Kem dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn là rất quan trọng. Ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày, bạn cũng nên làm mặt nạ hydrat hóa trước khi đi ngủ mỗi ngày để mọi tế bào của tế bào của bạn ở trong trạng thái hydrat hóa. Nếu căn phòng khô, bạn có thể đặt một máy tạo độ ẩm để làm ẩm không khí.

2. Kiến thức phổ biến về vẻ đẹp mùa đông: Thực hiện bảo vệ ánh nắng mặt trời tốt

Nhiều người nghĩ về việc chống nắng đầu tiên khi nói đến bảo vệ ánh nắng mặt trời. Về cơ bản không ai chú ý đến các biện pháp chống nắng trong mùa đông. Bây giờ tôi nói với bạn rằng các tia cực tím trong mùa đông hoàn toàn không giảm. Hơn nữa, khi ô nhiễm môi trường ngày càng nghiêm trọng, lớp ozone trở nên mỏng hơn và mỏng hơn, và khả năng tấn công của tia cực tím được tăng cường. Do đó, bạn cũng nên thoa kem chống nắng và đội mũ khi ra ngoài vào mùa đông. Nếu bạn ra ngoài để giải trí, bạn nên chọn kem chống nắng với kem chống nắng cao hơn.

3. Mẹo làm đẹp mùa đông: Massage da mặt

Thực hiện trên massage da mặt và cơ bắp bằng cả hai tay trong 3 phút mỗi đêm, từ từ đi theo hướng của cơ mặt và mạch máu, massage từ trong ra ngoài, thúc đẩy sự lưu thông máu mặt và làm cho các tế bào khuôn mặt. Một điều nữa là kiểm soát nhiệt độ trong nhà và tăng độ ẩm.

4. Ý thức chung về sự điều chỉnh làm đẹp mùa đông của cảm xúc

Những thay đổi về tâm thần và tâm lý của mọi người được kiểm soát bởi vỏ não và hoạt động trên các sợi thần kinh của da. Nếu bạn cảm thấy chán nản, chán nản về tinh thần, hoặc cảm thấy lo lắng, sợ hãi và trầm cảm trong một thời gian dài, nó sẽ gây ra sự lưu thông máu kém ở da và cung cấp dinh dưỡng không đủ, làm cho da nhạt, vàng và đen, nếp nhăn sâu hơn và lão hóa sớm.

Do đó, bạn nên chú ý đến việc điều chỉnh cảm xúc và tăng cường tập thể dục. Chỉ bằng cách có một tư duy và cơ thể khỏe mạnh, bạn có thể có làn da khỏe mạnh.

5. Ngủ đủ trong kiến ​​thức làm đẹp mùa đông

Ngủ ngon có tác động lớn đến sức khỏe của chúng ta, đồng thời, nó cũng có tác động lớn đến tình trạng của da! Qua thời gian ngủ, da sẽ dần dần sửa chữa những thiệt hại phải chịu trong ngày. Nếu giai đoạn này bị bỏ qua, các vấn đề về da sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Chúng ta phải nắm bắt thời gian sửa chữa đêm! Nấm: Nấm rất giàu chất dinh dưỡng, giàu protein và vitamin, ít chất béo và không cholesterol. Ăn nấm sẽ làm cho phụ nữ được tiết ra estrogen hơn, ngăn ngừa lão hóa và lão hóa, và làm cho làn da của họ sáng hơn.

2. PEA: Theo “Bản tóm tắt của Mater Medica”, PEA có tác dụng “loại bỏ bóng tối và làm cho bề mặt tỏa sáng”. Nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra rằng đậu rất giàu vitamin A, có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể, có thể giữ ẩm cho da.

3. Mưa mùa đông : Mưa mùa đông chứa các nguyên tố vi lượng kẽm và magiê. Kẽm có thể thúc đẩy sự phát triển và phát triển của con người, trong khi magiê có thể làm cho mọi người tràn đầy năng lượng, có nước da hồng và có làn da trắng.

4. Cà rốt: Cà rốt được gọi là “thức ăn da” và có thể giữ ẩm cho da. Ngoài ra, cà rốt rất giàu các chất pectin, có thể kết hợp với thủy ngân, cho phép loại bỏ các thành phần có hại trong cơ thể con người, làm cho làn da trông tinh tế và màu hồng hơn.

5. Củ cải trắng: Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng củ cải trắng có thể “chữa lành cho năm cơ quan nội tạng và làm cho mọi người làm trắng cơ bắp”. Lý do tại sao củ cải trắng có chức năng này là vì nó rất giàu vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa, có thể ức chế quá trình tổng hợp melanin, ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo và ngăn ngừa sự lắng đọng lipofuscin. Do đó, ăn củ cải trắng thường xuyên có thể làm cho da trắng và tinh tế.

Chăm sóc các vấn đề về da phổ biến trong mùa đông

1. mật ong có thể chữa khỏi nếp nhăn da: Vào mùa đông, thời tiết khô và da dễ bị nếp nhăn. Nếu bạn tìm thấy nếp nhăn trên da, trước tiên hãy ngâm các nếp nhăn bằng nước nóng, rửa và khô, sau đó áp dụng một ít mật ong, hai lần một ngày trong vài ngày liên tiếp, các nếp nhăn trên da sẽ được chữa khỏi.

2. Chuối có thể chữa được nếp nhăn và vết nứt trên tay và chân của bạn: Rửa tay và chân trước. Lấy một quả chuối, nhẹ nhàng véo nó nhẹ nhàng, mở một lỗ nhỏ, vắt ra quả chuối được dán vào một miếng dán như kem đánh răng, thoa nó vào nếp nhăn của bàn tay và bàn chân của bạn, và chà xát cho đến khi nó cảm thấy mịn màng. Mỗi đêm, sau nhiều lần liên tiếp, những nếp nhăn của bàn tay và bàn chân sẽ lành.

3. Gừng tươi có thể ngăn ngừa và điều trị tê cóng: cắt gừng và áp dụng nhiều lần trên da dễ bị tê cóng vào mùa đông, áp dụng nó 2-3 lần một ngày trong 12 ngày để ngăn chặn băng giá mới hoặc tái phát. Nếu bạn bị tê cóng (không bị loét), bạn có thể vắt nước gừng, đun nóng trong nồi và đun sôi thành một hỗn hợp, và áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng sau khi làm mát. Các triệu chứng có thể được loại bỏ hoặc chữa khỏi 2-3 lần một ngày.

4. Ớt nhỏ có thể chữa trị băng giá: Áp dụng nước ớt sắc lên da để tăng lưu thông máu, có thể ngăn ngừa và điều trị băng giá sớm. Cắt 6 gram ớt nhọn vào 30 gram rượu vang cao, và nó sẽ trở thành rượu vang ớt sau 10 ngày. Khi băng giá lần đầu tiên xảy ra, có màu đỏ, sưng và ngứa trong khu vực. Bạn có thể lau nó bằng rượu ớt, 3-5 lần một ngày, có thể đạt được hiệu quả điều trị đáng kể.