Một làn da nhợt nhạt có thể là thiếu máu, trong khi nước da tối có thể không đủ Qi thận. Những người khác nhau sẽ có những khuôn mặt khác nhau vào những thời điểm khác nhau, và các khuôn mặt khác nhau sẽ tiết lộ các điều kiện vật lý khác nhau. Dưới đây là một số công thức điều trị chế độ ăn uống lành mạnh được xây dựng đặc biệt bởi các chuyên gia cho những người có khuôn mặt khác nhau. Xem nếu bạn có vấn đề trên khuôn mặt được đề cập dưới đây. Nếu vậy, xin vui lòng bù cho nó.
1. Nước da nhạt:
Ngâm chúng trong nước ấm và đặt chúng vào một cái nồi với lượng nước thích hợp. Nấu chúng dưới nhiệt độ thấp cho đến khi chúng mềm. Sau đó thêm 20g mật ong cho đến khi nước ép dày và ngừng lửa. Bạn cũng có thể sử dụng nồi áp suất để nấu trong khoảng 30 phút. Mật ong có thể được đặt vào nồi sau khi đậu phộng và ngày đỏ được nấu chín. Ngày đỏ bổ sung QI, quần áo đậu phộng bổ sung máu, kem đậu phộng và mật ong bổ sung QI, và các hiệu ứng toàn diện làm cho nước da hồng hào.
Root Root Rooted 200-300g, Gan thịt lợn 150g. Rửa rau bina, cắt nó thành các phần và cắt gan lợn; Sau khi nước trong nồi sôi, thêm gừng vụn và một lượng nhỏ muối, sau đó thêm gan lợn và rau bina, và gan được nấu sau khi nước sôi, uống súp và ăn gan và rau. Có thể ăn với bữa ăn. Việc sử dụng cả gan lợn và rau bina có thể bổ sung máu và được sử dụng để nuôi dưỡng và điều trị cho những người bị thiếu máu thiếu sắt và nước da nhạt.
Ngày đỏ, 12g, 30g bạch kim, 50g gạo nếp máu, 30g đường nâu. Rửa ngày đỏ, gạo nếp, đặt chúng vào nồi sắt và thêm nước, đun sôi chúng với nhiệt độ cao trước, sau đó sử dụng nhiệt độ thấp để ngăn chặn cháo. Khi cháo kết thúc, thêm đường nâu và trộn đều. 1 liều mỗi ngày. Hãy riêng biệt vào buổi sáng và buổi tối. Nó có tác dụng nuôi dưỡng gan và máu, nuôi dưỡng thận và củng cố tinh chất, và làm phong phú làn da. Nó phù hợp cho những người bị suy dinh dưỡng, thiếu máu thiếu sắt, nước da nhạt, da khô và cơ thể mỏng, và những người có cơ thể béo không nên ăn cháo này. Jiaomiejujue súp gelatin gelatin 9g, Huangmei 18g, 10 jujube 10. Đun sôi đầu tiên Huangmei và Jujube trong nước. Sau khi đun sôi nước trong 1 giờ, hãy dùng súp. Đặt gelatin che giấu con lừa vào thuốc sắc và hòa tan nó. Lấy, 1 liều mỗi ngày. Huangmi và Jujube bổ sung Qi và máu. Ba hương vị có thể nuôi dưỡng khí công và máu, và được sử dụng để bổ sung và điều trị thiếu máu.
2. Mặt tối
Lý do cho khuôn mặt tối là không đủ qi và mất chất lỏng âm. Bạn có thể hầm bắp cải với hạt dẻ cho liệu pháp ăn kiêng. Phương pháp chuẩn bị là: Loại bỏ vỏ, cắt chúng làm đôi, cho chúng ăn súp vịt cho đến khi chúng được nấu chín kỹ, sau đó thêm 200g dải bắp cải, một ít muối và bột ngọt, và làm dày chúng sau khi bắp cải được nấu chín. Vịt nuôi dưỡng âm dương và bổ sung thiếu hụt, hạt dẻ tăng cường lá lách và thận, bắp cải nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, và các hiệu ứng toàn diện làm cho nước da sáng.
Để lại một phản hồi