Danh mục bài viết
phòng ngừa các bệnh thông thường ở trẻ em
1. Cúm là một trong những bệnh phổ biến phổ biến vào mùa đông. Do sức mạnh truyền mạnh mẽ của nó, nó thường là địa phương và có tính thời vụ nghiêm ngặt. Nó thường xảy ra vào mùa đông ở miền Bắc và mùa đông và mùa hè ở miền Nam. Tỷ lệ mắc bệnh cúm tương đối nhanh, chủ yếu biểu hiện ở cơn sốt cao đột ngột, đau đầu, đau nói chung, mệt mỏi, ho, đau họng, ho khô, tắc nghẽn kết mạc và nước mắt. Trẻ sơ sinh cũng có thể gây co giật sốt cao nghiêm trọng.
Do những nơi công cộng đông đúc và những nơi mà bệnh nhân tập trung trong mùa dịch, đưa em bé của bạn để chẩn đoán bệnh. Tăng cường tập thể dục, các hoạt động ngoài trời thường xuyên hơn, rửa tay và mặt với nước lạnh thường xuyên, và tăng sức đề kháng lạnh. Căn phòng được mở nhiều lần một ngày để thông gió. Khi có một dịch bệnh, tốt nhất là không đến một tổ chức chăm sóc trẻ em.
tiêm vắc -xin cúm là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa cúm. Kể từ khi ứng dụng, vắc -xin cúm đã đóng một vai trò nhất định trong việc giảm tỷ lệ mắc. Phải mất 2 đến 3 tuần để sản xuất kháng thể sau khi nhận được vắc -xin cúm và kháng thể duy trì một thời gian ngắn, với thời gian bảo vệ hiệu quả từ 6 tháng đến 1 năm. Do đó, cần phải tiêm phòng mỗi năm, thường là trước khi đến cuối mùa thu và mùa đông. Những người bị dị ứng với trứng là chống chỉ định để tiêm vắc -xin.
2. Viêm phổi, phòng ngừa các bệnh mùa đông phổ biến, các triệu chứng: Ngoài đau ngực và khó thở, trẻ em còn đi kèm với ho nặng và sốt cao.
Các bác sĩ nhắc nhở: Viêm phổi có tỷ lệ mắc cao nhất trong mùa đông, chiếm gần 80 đến 90% trong cả năm và là bệnh phổ biến nhất ở trẻ em. Nếu viêm phổi không được điều trị kịp thời, nó có thể đe dọa đến tính mạng. Cha mẹ có trẻ sơ sinh ở nhà nên đặc biệt chú ý vì viêm phổi của trẻ sơ sinh có thể không có các triệu chứng điển hình như sốt hoặc chảy nước mũi, nhưng chỉ biểu hiện là các triệu chứng như nôn mửa và sức khỏe tâm thần kém. Do đó, cha mẹ không nên bất cẩn. Nếu có bất kỳ tình huống bất thường, họ nên tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời.
3. Bệnh thủy đậu ngăn ngừa các bệnh mùa đông phổ biến ở trẻ em
Triệu chứng: Khởi phát là khẩn cấp hơn,Có các triệu chứng prodromal như sốt, đau đầu và mệt mỏi nói chung. Phát ban xuất hiện trong vòng 24 giờ kể từ khi khởi phát, và sau đó nó nhanh chóng biến thành một vỉ căng thẳng với kích thước của hạt gạo thành đậu Hà Lan. Nó có màu đỏ mặt rõ ràng xung quanh nó và trung tâm của vỉ là rốn. Trong khoảng 2 đến 3 ngày, các mụn nước khô và vảy được chữa khỏi, và các vảy đã được loại bỏ và không còn vết sẹo.
Bác sĩ Nhắc nhở: Thủy đậu là do virus herpes gây ra, chủ yếu xảy ra ở trẻ em dưới 10 tuổi, và phổ biến vào cuối mùa đông và đầu mùa xuân. Không có phương pháp điều trị đặc biệt cho thủy đậu, chủ yếu để điều trị bằng triệu chứng, ngăn ngừa nhiễm trùng da thứ cấp, giữ cho chúng sạch và tránh ngứa. Trẻ bị thủy đậu nên được cô lập sớm cho đến khi tất cả các phát ban bị vảy. Trẻ em đã liên lạc với thủy đậu nên được cô lập và quan sát trong 3 tuần.
Năm lời khuyên cho chăm sóc sức khỏe của trẻ em vào mùa đông
1. Tránh lạnh: Có nhiều sóng lạnh vào mùa đông và nhiệt độ thay đổi rất nhiều. Trẻ em dễ bị cảm lạnh và bị cảm lạnh, thường gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm phổi, viêm cơ tim, viêm phổi thùy và viêm thận cấp tính. Do đó, giữ ấm cho trẻ em vào mùa đông để tránh bị lạnh.
2. Bảo vệ da: Trời lạnh và khô vào mùa đông, và nước ở trẻ em bị mất trong da, và các tuyến bã nhờn được tiết ra ít hơn, và da dễ bị khô, nứt và ngứa. Để trẻ ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước luộc hơn và rửa tay, chân và mặt thường xuyên bằng nước nóng, và thoa một ít kem chăm sóc da một cách thích hợp.
3. Hãy chú ý đến nhiệt độ phòng: Nhiệt độ thích hợp cho cơ thể con người vào mùa đông là 18 độ C. Nếu nó cao hơn 23 độ C, mọi người sẽ cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi. Ngoài ra, nếu chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời là lớn, bạn sẽ dễ bị cảm lạnh.
4. Đúng dưới ánh mặt trời nhiều hơn: Tia UV dưới ánh mặt trời có thể tiêu diệt virus và vi khuẩn trên bề mặt cơ thể con người, giúp trẻ nhỏ hấp thụ canxi và phốt pho, và tăng cường khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể. Ngoài ra, ánh sáng mặt trời cũng có thể làm tăng hàm lượng oxy của các tế bào hồng cầu và tăng cường chức năng điều hòa nhiệt độ của da, cũng như tăng cường chức năng hoạt động của hệ thống thần kinh và thể lực của trẻ nhỏ.
5. Don Tiết ngồi trong cái lạnh: Vào mùa đông, nhiệt độ trên mặt đất rất thấp. Khi trẻ em ngồi trên đó, sức nóng trong cơ thể chúng sẽ bị mất với số lượng lớn và chúng sẽ dễ dàng bị cảm lạnh.
Thực phẩm nào tốt cho trẻ ăn vào mùa đông
1. Giàu protein, carbohydrate, chất béo và thực phẩm. Vào mùa đông, vì khí hậu lạnh, để tăng cường sức đề kháng với lạnh, cơ thể chúng ta sẽ tự động tăng sự tiết ra thyroxine và adrenaline để thúc đẩy và tăng tốc độ phân hủy protein, chất béo và carbohydrate, và để cơ thể phát ra nhiều calo hơn. Do đó, cơ thể sẽ mất nhiều nhiệt hơn trong mùa đông và năng lượng nhiệt trong chế độ ăn uống của chúng ta cần được tăng lên cho phù hợp.
2. Thực phẩm giàu vitamin. Vào mùa đông, trẻ em dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp và các bệnh khác. Nếu bạn có thể tiêu thụ đủ vitamin, nó có thể tăng cường hiệu quả chức năng miễn dịch của cơ thể.
Một số món ăn chính vào mùa đông, chẳng hạn như bắp cải, bắp cải, củ cải, mầm đậu, hạt cải dầu, rau bina, rau diếp, gạo nếp tuyết, v.v., rất phong phú về hàm lượng vitamin. Cha mẹ nên phù hợp với chúng một cách hợp lý và thay đổi sự đa dạng của màu sắc thường xuyên để con cái họ có thể có đủ chất dinh dưỡng trong mọi khía cạnh.
Nếu không có nguồn cung cấp rau xanh phong phú, bạn có thể ăn nhiều khoai lang, khoai tây và các loại khoai tây khác, rất giàu vitamin C, vitamin B vàVitamin A và trái tim đỏ khoai lang cũng chứa nhiều carotene hơn. Ăn nhiều khoai tây, cũng có thể làm sạch nhiệt bên trong và loại bỏ bệnh dịch hạch và chất độc.
Để lại một phản hồi