. Bạn có thể bơi nếu bạn bị cảm lạnh vào mùa hè? Làm thế nào để bơi vào mùa hè và tránh bị cảm lạnh? Phải làm gì nếu bạn bị cảm lạnh trong bơi lội mùa hè? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Tôi có thể bơi nếu tôi bị cảm lạnh vào mùa hè?
Bài tập thích hợp có thể làm giảm đáng kể sự xuất hiện của cảm lạnh. Ví dụ, các bài tập bơi có thể tăng cường thể lực, đặc biệt là chức năng của hệ thống thần kinh của con người, cải thiện lưu thông máu, loại bỏ mệt mỏi và giảm căng thẳng, cải thiện tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường khả năng kháng bệnh và cũng có tác dụng điều trị phụ đối với một số bệnh.
Nhưng bạn có thể bơi nếu bạn bị cảm lạnh vào mùa hè? Nếu bạn bị cảm lạnh, đặc biệt là cảm lạnh do virus, nó không phù hợp để bơi, nếu không nó có thể gây ra các biến chứng như viêm cơ tim và nhiễm trùng phổi.
Nhiều bệnh nhân không biết rằng nó không phù hợp để bơi sau khi cảm lạnh. Điều này là do niêm mạc mũi là phù nề trong khi cảm lạnh. Tại thời điểm này, áp suất không khí trong khoang mũi không được điều chỉnh tốt. Nếu bạn bơi vào thời điểm này, nó sẽ đặc biệt dễ làm trầm trọng thêm phù và dễ dàng dẫn đến cuộc tấn công của viêm tai giữa.
Ngoài ra, mọi người tiêu thụ nhiều calo trong nước hơn khoảng mười lần so với trong không khí. Nó xảy ra rằng những người bị cảm lạnh có chức năng thể chất kém và sẽ tiêu thụ quá nhiều sức mạnh và calo thể chất của họ. Nếu họ đi bơi, họ sẽ làm trầm trọng thêm cái lạnh. Nếu cảm lạnh đi kèm với các triệu chứng như sốt và chảy nước mũi, không bơi, nếu không nó sẽ không chỉ gây kích ứng đường hô hấp và gây khó thở, mà còn làm tăng cảm lạnh, khiến cơ thể tiếp tục bị sốt, sẽ bị cảm lạnh.
Nếu bệnh nhân chỉ bị cảm lạnh nhẹ và cảm thấy rằng cơ thể anh ta không quá khó chịu, nếu anh ta phải bơi, anh ta chỉ có thể bơi trong một thời gian ngắn. Hãy chắc chắn bơi mà không thổi hoặc bị cảm lạnh. Nếu bạn đã sẵn sàng trước, hãy bổ sung năng lượng của bạn trước khi bơi, dùng một ít thuốc lạnh và ngay lập tức dùng khăn tắm khi bạn ra khỏi nước sau khi bơi để tránh lạnh. Đồng thời, đi tắm với nước ấm và đảm bảo bạn có đủ nghỉ ngơi sau khi bơi.
Để lại một phản hồi