【Giới thiệu】 Nhiệt độ vào mùa hè rất cao, và mọi người dễ bị các triệu chứng như chóng mặt, đau nhức chân tay, căng ngực và buồn nôn và mất cảm giác thèm ăn. Tại thời điểm này, bạn có thể sử dụng Hấp mồ hôi . Vì vậy, những gì bạn nên chú ý đến khi hấp? Đổ mồ hôi có tốt vào mùa hè không?
Nó có phù hợp với Hấp mồ hôi vào mùa hè không?
1. Nó phù hợp nhất với mồ hôi trong 45-60 phút mỗi lần và các điều chỉnh phù hợp có thể được thực hiện theo khả năng chịu đựng của riêng bạn.
2. Trước mồ hôi hấp , vui lòng loại bỏ trang điểm trước. Không đi vào và ra thường xuyên trong quá trình hấp mồ hôi, và uống một lượng nước ấm thích hợp. Trong vòng 10-24 giờ sau khi trải nghiệm, các tế bào đang trong quá trình phục hồi và sức khỏe. Không uống thức ăn lạnh hoặc tiếp xúc trực tiếp với nước lạnh. Không tắm, chỉ cần lau cơ thể bằng khăn.
3. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt và khó chịu khi sử dụng bồn tắm mồ hôi trong phòng hơi mồ hôi, bạn nên ngừng sử dụng nó ngay lập tức hoặc nghỉ ngơi thích hợp và sau đó đổ mồ hôi.
nó
4. Không nên tắm 4 giờ sau mồ hôi hấp . Lau sạch cơ thể của bạn bằng một chiếc khăn sau khi hấp. Không hút thuốc trong vòng 2 giờ. Không nên ăn thức ăn quá lạnh.
5. Bạn nên tập thể dục một cách thích hợp trong 15 phút đầu tiên, điều chỉnh hơi thở của bạn và hít một hơi thật sâu. Trong nửa sau của giờ, bạn có thể nằm thẳng hoặc ngồi. Trong trải nghiệm, bạn nên duy trì một thái độ tốt và thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn. Khi cơ thể có một phản ứng lành mạnh, nếu nó không thể chịu đựng được, bạn có thể rời khỏi phòng chờ và thư giãn cho đến khi các triệu chứng biến mất và nhập lại hoặc tham khảo ý kiến nhân viên có liên quan. Việc tiếp tục đổ mồ hôi sau khi trải nghiệm là bình thường, và nên dần dần tự đóng lỗ chân lông.
nó style = “Display: none”>
Cách chọn khăn tắm trong phòng tắm hơi
Phòng tắm hơi là một hoạt động giải trí yêu thích cho người dân vào mùa thu và mùa đông, bởi vì nhiệt độ cao của phòng tắm hơi sẽ mang lại một chút nhiệt cho nhiệt độ lạnh của chúng ta và cho phép mọi người tận hưởng sự thoải mái. Khăn tắm là một sản phẩm quan trọng trong phòng tắm hơi. Làm thế nào để chọn khi tắm hơi để bạn có thể làm cho phòng tắm hơi của bạn thoải mái và thoải mái hơn. Khăn tắm là một mặt hàng quan trọng trên chúng. Chúng ta cần sử dụng chúng trong phòng tắm hơi hoặc sau khi ở trong phòng. Vậy làm thế nào chúng ta có thể chọn một chiếc khăn tắm tốt hơn?
1. Dễ và nhẹ
Khăn tắm dày rất hấp thụ và ấm áp khi quấn quanh cơ thể. Nhưng nếu nó quá nặng, nó sẽ khiến mọi người lo lắng khi dọn dẹp. Không dễ dàng để chà hoặc khô. Vì vậy, chọn một chiếc khăn tắm lớn, dày và nhẹ.
2. Đơn giản và thanh lịch
Khăn tắm đơn giản thường không sử dụng thuốc nhuộm trong quá trình chế biến. Nếu có một quá trình in và nhuộm, bạn cũng nên chọn những chiếc khăn tắm sử dụng thân thiện với môi trường và nhuộm mà không cần bất kỳ chất phụ gia nào. Khăn tắm đơn giản cũng có thể được dệt các mẫu đẹp bằng cách sử dụng nhung, không xoắn, jacquarding và các quy trình khác, không thiếu sự thanh lịch.
Để lại một phản hồi