Danh mục bài viết
phương pháp để ngăn ngừa dị ứng da vào mùa đông
1. Phòng ngừa chăm sóc da để ngăn ngừa dị ứng da vào mùa đông
1.1. Da nên được ngậm nước: Những người có làn da nhạy cảm thiếu dưỡng ẩm, và vào mùa đông, sự trao đổi chất của da là chậm, và cần giữ ẩm bên ngoài. Do đó, tốt nhất là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dầu vào mùa đông cho làn da nhạy cảm. Về mặt chăm sóc da, nhẹ nhàng, hơi axit, giữ ẩm và giữ ẩm và các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm chăm sóc da. Miễn là nó có thể khóa độ ẩm trong da.
1.2. Hãy cẩn thận khi tẩy tế bào chết: Hầu hết da nhạy cảm sẽ bị khô và da. Tại thời điểm này, tẩy da chết phải thận trọng đối với làn da nhạy cảm. Da nhạy cảm đã rất mỏng, tẩy da chết sẽ làm cho da mỏng hơn và do đó nhạy cảm hơn.
1.3. Không sử dụng kem dưỡng da có chứa tinh chất có cồn cho da nhạy cảm: Không sử dụng kem dưỡng da có chứa các thành phần cồn cho da nhạy cảm. Mặc dù rượu có thể làm se do lỗ chân lông, nhưng nó rất khó chịu và da nhạy cảm dễ bị dị ứng.
2. Ngăn ngừa dị ứng da vào mùa đông và tránh trầy xước. Bạn có thể gãi móng tay của bạn! Bạn càng gãi, bạn càng muốn gãi nó, như thể nó đã thắng bị ngứa. Một số người thậm chí còn nghĩ rằng da ngứa có nghĩa là trồng giun, vì vậy khi tắm, muối và phèn, và chúng chà, chà, và rửa mạnh, gây tổn thương cấp độ hai cho da. Nếu bạn cảm thấy ngứa, áp dụng thuốc mỡ chống titchi, thuốc chống initi bằng miệng hoặc vỗ nhẹ bằng tay. Nếu vỡ, xả hoặc xỉ đã xảy ra, tốt nhất là đến phòng khám da liễu để tham khảo ý kiến bác sĩ và đưa ra thuốc thích hợp để tránh tình trạng tồi tệ hơn.
3. Chăm sóc tắm để ngăn ngừa dị ứng da vào mùa đông
không tắm quá thường xuyên và nhiệt độ nước không nên quá cao. Cố gắng không sử dụng hoặc sử dụng ít xà phòng hoặc dung dịch tắm khi tắm để tránh làm sạch quá nhiều bã nhờn và gây khô quá mức và dị ứng.
Sau khi rửa, bạn có thể áp dụng một số chất chống hạc glycerin hợp chất, sữa vitamin E, siliconeKem, vaseline và các loại kem dưỡng ẩm khác để bảo vệ và giữ ẩm cho da.
Massage vừa phải không chỉ có thể đẩy nhanh sự thâm nhập của dầu và chất dinh dưỡng trong kem dưỡng da, mà còn thúc đẩy lưu thông máu dưới da và cải thiện chức năng trao đổi chất của da.
4. Điều hòa chế độ ăn uống để ngăn ngừa dị ứng da vào mùa đông
Cố gắng không uống đồ uống gây kích ứng như cà phê và trà mạnh để tránh kích thích thần kinh và ngứa ngáy; Uống nhiều nước luộc hơn để duy trì độ ẩm trong cơ thể; Ăn nhiều rau và trái cây để bổ sung vitamin để ngăn da bị nứt do thiếu vitamin.
Ăn nhiều thực phẩm hạt. Các loại hạt rất giàu vitamin E, vitamin A, protein, axit linoleic và các chất khác, có tác dụng giữ ẩm cho da.
Sắt, kẽm, đồng và các yếu tố khác chứa trong các loại hạt có thể làm cho da mịn màng hơn và đàn hồi hơn. Hạnh nhân, quả óc chó, đậu phộng, hạt điều và các loại hạt khác đều là những lựa chọn tốt.
Thực phẩm nào tốt cho việc chăm sóc da vào mùa đông
1. Uống thêm nước: Về mặt giữ cho làn da của bạn ở trạng thái tốt, rất ít thứ có thể so sánh với nước. Nước có thể giữ cho da dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, giảm sản xuất nếp nhăn và nếp nhăn, giúp các tế bào thu được chất dinh dưỡng và loại bỏ độc tố. Ngoài ra, nước có thể tăng tốc lưu thông và lưu lượng máu trong cơ thể, làm cho da khỏe mạnh và sáng bóng. Để có được làn da hoàn hảo, phụ nữ nên uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày, khoảng 226 gram mỗi cốc.
2. Uống thêm trà xanh: Trà xanh có thể là thứ gần nhất với thuốc chữa bách bệnh ma thuật, có thể tạo ra hàng rào bảo vệ cho da. Trà xanh có thể giúp ngăn chặn tình trạng viêm, trì hoãn tổn thương DNA và ngăn ngừa nắng da. Mặc dù một số lượng lớn mỹ phẩm chứa các thành phần trà xanh, nhưng rõ ràng là tốt hơn là uống trà xanh trực tiếp hơn là chi nhiều tiền hơn để mua mỹ phẩm này.
3. Vitamin A có thể giúp sửa chữa tổn thương da: Bạn có hy vọng nói “Tạm biệt” với làn da khô không? Sau đó, bạn cũng có thể ăn nhiều cam, cà rốt hoặc dưa. Những trái cây và rau quả này rất giàu vitamin A có thể giúp da khóa độ ẩm. Các thực phẩm khác giàu vitamin A bao gồm các sản phẩm sữa ít chất béo như rau xanh, phô mai và sữa.
Nguyên nhân gây dị ứng da
1. Tuổi tăng, khiến da làm suy giảm chức năng bài tiết của nó. Da sẽ trở nên mỏng hơn khi thời gian trôi qua, và chức năng lớp bảo vệ của nó cũng sẽ yếu đi.
2. Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng mặt trời hoặc môi trường ô nhiễm không khí, khói, tro, tia cực tím UVA và UVB và các tia hồng ngoại có thể làm hỏng da vì các ion mà chúng tạo ra có thể phá hủy lớp bảo vệ lipid của da.
3. Chấn thương từ mỹ phẩm kém hoặc thuốc không phù hợp.
4. Các yếu tố sinh lý, căng thẳng, căng thẳng tinh thần và trầm cảm sẽ làm suy yếu sức đề kháng tự nhiên của da và khiến chức năng tự sửa chữa của nó chậm lại. Chẳng hạn như rối loạn nội tiết.
5. Thời tiết: Khi thay đổi thời tiết, da cũng cần điều chỉnh thêm. Ví dụ, trong thời tiết lạnh, nếu da không tự nuôi dưỡng hoàn toànNếu nó ẩm, nó sẽ dễ dàng bị tổn thương.
6. Phụ gia: Thành phần trong một số sản phẩm chăm sóc da như sát trùng, thuốc nhuộm, chất nhũ hóa và nước hoa có thể làm cho da nhạy cảm.
Để lại một phản hồi