Danh mục bài viết
Ăn gì để điều trị bệnh tim mạch vành vào mùa đông
1. Ăn gì để điều trị bệnh tim mạch vành vào mùa đông
hành tây có tác dụng làm giảm cholesterol và có thể làm giảm chất béo trong máu. Do đó, hành tây là bạn tốt của trái tim. Ăn hành có lợi cho sức khỏe của tim và có nhiều lợi ích cho bệnh tim mạch vành.
tỏi
tỏi là một loại thực phẩm sức khỏe rất tốt. Tỏi có thể lấy đi cholesterol có hại cho tim, làm giảm chất lipoprotein mật độ thấp có thể gây ra bệnh tim và giảm độ nhớt của tiểu cầu, ngăn ngừa đông máu và ngăn ngừa huyết khối. Ăn tỏi mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch vành một cách hiệu quả.
Cà tím
Cà tím có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol trong cơ thể và có thể bọc cholesterol và bài tiết nó ra khỏi cơ thể. Cholesterol là thủ phạm của bệnh tim mạch vành. Nếu cholesterol được hấp thụ ít hơn, bệnh tim mạch vành sẽ không xảy ra.
2. Nguyên nhân của bệnh tim mạch vành
Các yếu tố nguy cơ bao gồm: tăng huyết áp, lipid máu bất thường (cholesterol quá cao hoặc cholesterol lipoprotein mật độ thấp calo, v.v.), thiếu hoạt động thể chất, uống quá nhiều rượu và các yếu tố xã hội và tâm lý. Các yếu tố rủi ro không thể thay đổi bao gồm: giới tính, tuổi tác và lịch sử gia đình. Ngoài ra, nó có liên quan đến nhiễm trùng, chẳng hạn như cytomegalovirus, chlamydia pneumoniae, helicobacter pylori, vv
3. Các triệu chứng của bệnh tim mạch vành
Đau đột ngột ở tim trước là do hoạt động thể chất, phấn khích về cảm xúc, v.v., điều này chủ yếu là do đau bụng hoặc đau, hoặc cũng có thể gây ra cảm giác trầm cảm. Cơn đau bắt đầu từ xương ức sau hoặc trái tim trước và tỏa lên trên vai bên trái, cánh tay, và thậm chí cả ngón tay và ngón tay nhỏ. Nghỉ ngơi hoặc dùng nitroglycerin có thể được giảm bớt. Các khu vực bị đau ngực cũng có thể liên quan đến cổ, hàm, răng, bụng, v.v … Đau ngực cũng có thể xảy ra ở trạng thái yên tĩnh hoặc vào ban đêm, và là do co thắt mạch vành, còn được gọi là đau thắt ngực đột biến. Nếu bản chất của đau ngực thay đổi, chẳng hạn như đau ngực tiến triển gần đây, ngưỡng đau giảm dần và nó cũng có thể xảy ra khi bạn có một chút hoạt động thể chất hoặc phấn khích về cảm xúc hoặc thậm chí nghỉ ngơi hoặc ngủ ngon. Cơn đau tăng dần và thay đổi tần số, và thời gian kéo dài. Loại bỏ kích hoạt hoặc dùng nitroglycerin không thể làm giảm nó. Tại thời điểm này, đau thắt ngực không ổn định thường bị nghi ngờ.
Mùa đôngLàm thế nào để ngăn ngừa bệnh tim mạch vành trong mùa
Ăn một chế độ ăn uống hợp lý, không ăn một phần và không dùng quá liều.
chứa cholesterol cao và thực phẩm chất béo cao và ăn nhiều thực phẩm chay. Đồng thời, bạn phải kiểm soát tổng lượng calo và hạn chế tăng cân.
Cuộc sống nên thường xuyên và tránh căng thẳng quá mức.
Giữ đủ giấc ngủ và nuôi dưỡng nhiều sở thích khác nhau; Giữ tâm trạng của bạn ổn định, và tránh thiếu kiên nhẫn, phấn khích hoặc chán nản.
duy trì các hoạt động tập thể dục phù hợp và tăng cường thể lực.
Uống thêm trà.
Theo dữ liệu thống kê, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch vành mà không uống trà là 3,1%, đồ uống trà thỉnh thoảng giảm xuống còn 2,3%và đồ uống trà thông thường (uống hơn ba năm) chỉ là 1,4%. Ngoài ra, sự tăng nặng của bệnh tim mạch vành có liên quan đến việc cung cấp máu không đủ cho động mạch vành và huyết khối. catechin trong các polyphenol và sắc tố trà được hình thành do quá trình oxy hóa liên tục trong quá trình thuốc sắc đều được chứng minh là có tác dụng chống đông máu, hòa tan sợi và chống giảm đau đáng kể thông qua các thí nghiệm in vitro của động vật.
Các mối nguy của bệnh tim mạch vành trong mùa đông
Trong trường hợp xơ cứng lâu dài của cây vành, cuối cùng nó sẽ dẫn đến thiếu máu cơ tim ở vùng tưới máu tương ứng ở hạ lưu. Lý do chính cho thiếu máu cục bộ là mâu thuẫn giữa cung cấp máu mạch vành và nhu cầu máu cơ tim. Cung cấp máu không đủ mãn tính chủ yếu là do hẹp nghiêm trọng hoặc tắc nghẽn; Cung cấp máu không đủ chủ yếu là do co thắt mạch máu hoặc vỡ mảng bám, gây ra huyết khối ở lòng, gây hẹp đột ngột hoặc tắc nghẽn của lòng. Nếu mâu thuẫn cung và cầu tạm thời xảy ra, thiếu máu cục bộ cơ tim có thể được giảm bớt trong một khoảng thời gian ngắn và biểu hiện lâm sàng như đau thắt ngực.
Nếu nó không thể giảm bớt trong một khoảng thời gian ngắn (chủ yếu là hơn 30 phút), hoại tử cơ tim ở vùng tưới máu xa của động mạch vành tương ứng được biểu hiện lâm sàng là nhồi máu cơ tim cấp tính. Thiếu máu cục bộ mãn tính thường được gây ra bởi hẹp suy giảm nghiêm trọng cố định mãn tính hoặc tắc động mạch vành. Trong trường hợp thiếu máu cục bộ mãn tính, tim dần thích nghi với thiếu máu cục bộ hoặc sự dày lên của tuần hoàn tài sản thế chấp, và việc cung cấp máu được bù một phần, do đó đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim thường sẽ không xảy ra. Đau thắt ngực có thể được chia thành hai loại: ổn định và không ổn định. Pectoris đau thắt ngực ổn định thường không gây ra nhồi máu cơ tim cấp tính, trong khi đau thắt ngực không ổn định dễ bị nhồi máu cơ tim cấp tính.
Để lại một phản hồi