Phải làm gì nếu tóc của bạn khô vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Phải làm gì nếu tóc khô vào mùa đông

2. Ăn gì cho tóc khô vào mùa đông

3. Phải làm gì nếu tóc khô vào mùa đông

1. Phải làm gì nếu tóc khô vào mùa đông: Sử dụng dầu xả

Sau khi gội đầu, hãy áp dụng một lượng dầu xả phù hợp trên tóc để đảm bảo rằng dầu xả ở lại lâu hơn bao bì. Điều này không chỉ tăng cường hiệu ứng, mà còn cung cấp sự bảo vệ đáng tin cậy hơn cho tóc của bạn.

2. Phải làm gì nếu tóc của bạn khô vào mùa đông: Sử dụng tinh dầu chăm sóc tóc

sưởi ấm trong nhà vào mùa đông sẽ làm cho tóc của bạn khô. Sử dụng tinh dầu chăm sóc tóc ngay sau khi gội đầu, hoặc thêm tinh dầu vào dầu gội của bạn, có thể bổ sung cho tóc của bạn bằng chất dinh dưỡng và làm cho bạn có mái tóc mịn màng.

3. Phải làm gì nếu tóc của bạn khô vào mùa đông: Massage da đầu

Sau khi gội đầu, xoa bóp da đầu. Massage da đầu có tác dụng của các kinh tuyến làm dịu da đầu, có thể thúc đẩy lưu thông máu của da đầu, tăng tốc chuyển hóa, có tác dụng chống hốc hác và chống tóc tốt, và cũng có thể cải thiện tóc khô. Trong thực tế, nó cũng dễ dàng. Chỉ cần sử dụng đầu ngón tay của cả hai tay để nhẹ nhàng chạm vào da đầu, từ trán đến đỉnh đầu đến phía sau đầu và massage 5-10 một lần.

4. Phải làm gì nếu tóc của bạn khô vào mùa đông: uống nhiều nước hơn và ăn nhiều trái cây và rau quả

da sẽ trở nên khô và tóc cũng sẽ trở nên khô. Trước những vấn đề khô ráo này, dưỡng ẩm là điều quan trọng nhất. Ngoài việc sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc hơn làm ẩm cho tóc, bạn cũng cần uống nhiều nước hơn và ăn nhiều trái cây và rau quả, do đó sẽ có nhiều độ ẩm hơn trong da đầu và làm cho tóc của bạn được giữ ẩm hơn.

5. Phải làm gì nếu tóc khô vào mùa đông: chải tóc 50 lần một ngày

Tiếp tục chải tóc 50 lần một ngày để giúp làm sạch kinh tuyến và làm sạch bụi bẩn trên tóc để thúc đẩy lưu thông máu trên da đầu và giúp cải thiện độ khô của tóc. Nhưng hãy cẩn thận, chải quá nhiều tóc sẽ làm tổn thương mái tóc của bạn. Nếu bạn chải tóc quá mạnh, nó sẽ làm cho mái tóc của bạn dễ vỡ hơn.

Ăn gì khi tóc khô vào mùa đông

1. Các thực phẩm có chứa vitamin

Các chất dinh dưỡng được hấp thụ bởi cơ thể rất khó để tiếp cận rễ của tóc, vì vậy phụ nữ có mái tóc dài dễ bị khô tóc. Cố gắng ăn càng nhiều thực phẩm chứa vitamin càng tốt, chẳng hạn như cà rốt, hạnh nhân, xoài, đậu nành, rau bina, v.v., rất tốt.

2. Thực phẩm có chứa khoáng sản

Nếu bạn muốn tóc của bạn có màu đen, sáng bóng và mịn màng, các khoáng chất là không thể thiếu. Nếu bạn muốn bổ sung khoáng chất, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm đen hơn: gạo đen, nấm đen.U>, vừng đen và các thực phẩm khác, trong đó mè đen thường được sử dụng để chăm sóc tóc đen, bởi vì mè đen chứa lecithin, vitamin E và canxi, không chỉ nuôi dưỡng tóc, mà còn cải thiện tóc!

3. Thực phẩm protein

Protein là một chất quan trọng để cơ thể hoạt động bình thường. Việc thiếu protein trên tóc cũng không tốt. Bạn có thể ăn nhiều cá, trứng, sữa và đậu nành trong cuộc sống hàng ngày. Ăn nhiều đậu ở phụ nữ có thể điều chỉnh nội tiết theo cả hai hướng và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết bằng tóc, bởi vì nó chứa rất nhiều protein. Nó là tốt cho những người có mái tóc khô để ăn nhiều hơn.

Yếu tố nào khiến tóc khô

1. Ngủ với tóc ướt: Khi tóc ướt, vảy tóc được mở rộng và tóc rất tinh tế và không thể chịu được ma sát. Nếu bạn ngủ trong khi tóc ướt một nửa và một nửa khô, nó sẽ khiến lớp biểu bì trở nên mỏng hơn và làm cho tóc khô.

2. Rửa trực tiếp mà không chải tóc: “Bạn sẽ gắn ở đâu vào da mà không có tóc?” Da đầu là rất quan trọng đối với tóc. Trước khi gội đầu, hãy sử dụng một chiếc lược ẩm để chải tóc để bụi bẩn và bụi dính vào da đầu của bạn nổi trên bề mặt, để bạn có thể gội đầu và tóc cùng một lúc. Để tránh làm hỏng da đầu, nên sử dụng một chiếc lược với răng rộng và đầu tròn.

3. Áp dụng dầu gội ngay khi tóc được ngâm: nhiều người rót dầu gội đầu ngay khi tóc được ngâm, nhưng họ không biết rằng điều này sẽ không gội đầu. Trước khi áp dụng dầu gội, rửa tóc và da đầu bằng nước ấm trong hơn 1 phút để loại bỏ 70% đến 80% bụi bẩn. Sau đó, đổ dầu gội lên lòng bàn tay của bạn, thêm nước để làm bọt và bôi lên tóc. Điều này sẽ làm cho bọt phong phú hơn và gội đầu hoàn toàn.

4. Sử dụng móng tay của bạn để gãi da đầu khi gội đầu: Có nhiều vi khuẩn trong móng tay của bạn. Khi da đầu tinh tế của bạn bị trầy xước, thật dễ dàng để gây nhiễm trùng. Khi áp dụng dầu gội, nhẹ nhàng đẩy da đầu bằng đầu ngón tay để loại bỏ bụi bẩn và thúc đẩy lưu thông máu.

5. Áp dụng dầu xả trên rễ: Vì các nang tóc được mở trong quá trình gội đầu, dầu xả được áp dụng trên rễ và các hóa chất trong đó dễ dàng xâm nhập và làm tắc nghẽn các nang tóc. Nên dùng để duỗi tóc trước, áp dụng các đầu tóc dọc theo tai vào đầu và không để điều hòa chạm vào da đầu.

6. Đừng rửa sạch dầu xả: Nhiều người tin rằng một số dư lượng dầu xả trên tóc có thể làm cho tóc dưỡng ẩm. Trên thực tế, dầu xả còn lại có thể dễ dàng trộn bụi và dính vào da đầu, chặn nang lông và gây viêm. Do đó, hãy chắc chắn để rửa dầu xả sau khi áp dụng nó.

7. Đi ra ngoài ngay sau khi gội đầu: Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lượng bức xạ cực tím nhận được bằng tóc nhiều hơn gấp đôi so với khuôn mặt. Tia UV sẽ mỏng và bong vảy tóc. Đi ra ngoài ngay sau khi gội đầu. Tia UV có thể dễ dàng gây ra gãy tóc và phân nhánh. Nếu bạn đi ra ngoài, tốt nhất là giữ một chiếc ô hoặc đội mũ để bảo vệ chống lại UV.