[Giới thiệu] Autumn đã đến. Bạn có muốn biết uống trà nào vào mùa thu để duy trì sức khỏe không? Đối với nhiều người bạn trà, những gì lá trà để uống là một chủ đề quan tâm. Dưới đây, biên tập viên sẽ cho bạn biết uống trà nào vào mùa thu để duy trì sức khỏe. Hãy cùng xem.
Trà nào là tốt nhất để uống vào mùa thu?
1
Nó bao gồm trà xanh lá cây lớn, ô liu Vân Nam, gynostemum, hoa cúc Hàng Châu, v.v … Nó có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm sạch cổ họng và cải thiện cổ họng, tăng cường lá lách và dạ dày, làm giảm lipid máu và tăng cường cơ thể. Súp trà Olive Health có màu nâu đỏ, mịn trong miệng, ngọt ngào và rõ ràng, và có một mùi hương rõ ràng.
2. Chrysanthemum trà hoa
Chrysanthemum trà hoa có thể làm sạch nhiệt và làm giảm các triệu chứng bên ngoài, làm sạch gan và cải thiện thị lực. Nó phù hợp để uống vào mùa hè khi bạn bị cảm lạnh, sốt, ác cảm nhẹ với gió và lạnh, khô miệng, nước tiểu vàng, lưỡi đỏ và lớp phủ màu vàng mỏng. Nó cũng có thể được sử dụng để uống khi bạn có các triệu chứng như đau đầu và mắt đỏ ở giai đoạn đầu của tăng huyết áp. Sử dụng 5 gram hoa cúc khô để pha trà và uống mỗi ngày. Bạn cũng có thể giải mã hoa cúc với kim ngân và cam thảo thay vì trà. Thời gian sắc lệnh không nên quá dài.
3
Hawthorn có tác dụng loại bỏ thực phẩm và hướng dẫn trì trệ, thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ sự đình trệ. Uống trà diều hâu thường xuyên có thể làm giảm lượng đường trong máu và điều chỉnh huyết áp. Sử dụng 1-2 trái cây tươi diều hâu để pha trà nhiều lần trong ngày. Nếu bạn muốn hỗ trợ tiêu hóa, bạn có thể ăn diều hâu rán hoặc diều hâu bị cháy.
4. Trà Sanxian
Mặc dù sự khởi đầu của mùa thu đã đến, nhưng những ngày mùa thu chưa kết thúc. Tôi khuyên bạn nên đồ uống phù hợp với thời tiết này: 30 gram mỗi loại nước tươi, perilla tươi và bạc hà tươi. Cắt các thành phần thành từng miếng, chiên chúng một thời gian ngắn và thay thế trà bằng nước trái cây. Làm giảm nhiệt và nhiệt, và hài hòa dạ dày và làm giảm các triệu chứng bên ngoài. Agastache tươi và perilla tươi có thể làm sạch nhiệt và loại bỏ độ ẩm, hài hòa dạ dày và làm giảm các triệu chứng bên ngoài. Nó là một loại thuốc thường được sử dụng để loại bỏ các triệu chứng bên ngoài vào mùa hè. Nó đi kèm với bạc hà để tăng cường chức năng của trà dược liệu này để phân tán cái ác, nhiệt trong suốt và loại bỏ gió.
5. Erzi Tea
Trà Erzi được làm từ hạt Cassia và liaobiĐược làm bằng hạt ngâm, nó có tác dụng của gan và thận, cải thiện thị lực và chuyển động ruột thư giãn, và phù hợp cho chóng mặt, khô mắt, mờ mắt, phân khô do huyết áp cao. Phụ thuộc vào 50 gram hạt Cassia, 15 gram Wolfberry và 50 gram đường đá. Chiên các hạt Cassia một chút và sau đó nghiền chúng, đặt chúng vào một ấm trà với Wolfberry và Rock Sugar, rửa sạch chúng trong một lượng nước sôi thích hợp, phủ chúng trong 15 phút và uống chúng thường xuyên, 1 liều mỗi ngày.
6. Osmanthus trà hoa
Nhiều người cảm thấy da khô vào mùa hè, hoặc âm thanh khàn lên do sức nóng. Uống thường xuyên trà xanh Osmanthus hoặc trà Oolong Oolong cũng có thể giúp giảm hiệu quả. Uống nhiều quế và trà hoa có thể loại bỏ hơi thở hôi và duy trì sức khỏe răng miệng. Brew với một lượng nhỏ Osmanthus trong nước. Nhiệt độ nước không nên quá cao, chỉ cần giữ nó ở khoảng 85 độ.
Để lại một phản hồi