Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu da khô vào mùa đông
1. Phải làm gì nếu da khô vào mùa đông
vì tăng một cách thích hợp việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da
Thời tiết vào mùa đông khô và nhiệt độ giảm, và sự chuyển hóa da không thích nghi hoàn toàn với những thay đổi về khí hậu, làm giảm sự tiết ra của các đũa của da và rất khô. Tại thời điểm này, bạn nên tăng một cách thích hợp việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để nuôi dưỡng hoàn toàn và duy trì da. Các sản phẩm chăm sóc da nên chọn mỹ phẩm kem với các chức năng giữ ẩm mạnh mẽ và hiệu ứng giữ ẩm mạnh mẽ. Không chỉ da mặt cần được duy trì, mà da trên chi và thân cũng cần phải được dưỡng ẩm và bổ dưỡng. Bạn có thể chọn kem dưỡng da và kem dưỡng ẩm. Áp dụng một lớp mỏng trên da sau khi tắm mỗi ngày. Điều này có thể giữ cho da mềm mại và mịn màng, đàn hồi, trì hoãn lão hóa, và ngăn ngừa và hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh về da, chẳng hạn như viêm da dị ứng, ngứa mùa đông, ichthyosis, v.v.
2. Phải làm gì nếu da của bạn khô vào mùa đông? Kem chống nắng
Chọn kem chống nắng với chỉ số thấp
vào mùa đông, mặc dù các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời không mạnh như vào mùa hè, các tia cực tím sóng trung bình và dài (UVB và UVA) bị suy yếu, nhưng tia cực cao. Do đó, bạn cũng nên chú ý đến việc chống nắng vào mùa đông và chọn các giá trị SPF và PA của kem chống nắng không quá cao, chẳng hạn như: SPF8 và PA+ Kem chống nắng. Nhắc nhở đặc biệt: Khi tuyết rơi vào mùa đông, cường độ của tia cực tím có thể cao hơn so với mùa hè. Các giá trị SPF và PA của các sản phẩm chống nắng được chọn phải lớn hơn, SPF15, PA ++ trở lên.
3. Phải làm gì nếu da của bạn khô vào mùa đông? Mặc quần áo
cố gắng mặc quần áo cotton càng nhiều càng tốt.
Tôi tin rằng đồ lót vừa vặn của mọi người là bông. Quần áo cotton mềm mại và thoáng khí, và có tác dụng bảo vệ tốt trên da và cũng thoải mái nhất. Nhưng bạn nên chú ý để tránh bông nguyên chất khi mua quần áo, và không bị lừa dối.
Tôi nên ăn trái cây nào cho khô da vào mùa đông? Nó có những ảnh hưởng nhất định đến làm mịn da và làm trắng.
Lemon: sạch sâu và điều trị dầu được tiết ra quá mạnh, điều này đặc biệt phổ biến trong việc làm trắng và loại bỏ các thành phần loại bỏ tại chỗ.
cam quýt: Mùi tươi có hiệu ứng làm dịu và làm dịu. Các nguyên tố vitamin A và nguyên tố vi lượng có trong họ Citrus có thể giữ cho da được giữ ẩm vàChất chống oxy hóa.
Dứa: Nó có tác dụng làm sạch và giải độc tốt trên cơ thể.
đu đủ : Ngoài hiệu ứng tăng cường vú nổi tiếng, nó có thể loại bỏ chất thải cũ keratin như dứa.
nho : polyphenol nho có chức năng chống oxy hóa cực cao, có thể ức chế các gốc tự do và trì hoãn hiệu quả lão hóa; Trong khi lõi trái cây nho có thể làm mềm da và giữ ẩm cho da.
Cherry : Hàm lượng sắt là thứ đầu tiên trong số tất cả các loại trái cây. Nó cũng rất giàu khoáng chất, có thể bổ sung máu và điều chỉnh khí công, và làm cho nước da màu hồng.
Dâu: chứa nhiều loại axit trái cây, có thể làm trắng và đàn hồi, giữ ẩm cho da và phù hợp hơn với da dầu.
Tôi nên ăn rau nào khi da khô vào mùa đông
Củ cải trắng: Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng củ cải trắng có thể “có lợi cho năm cơ quan nội tạng và làm trắng cơ bắp.” Lý do tại sao củ cải trắng có chức năng này là vì nó rất giàu vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa, có thể ức chế quá trình tổng hợp melanin, ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo và ngăn ngừa sự lắng đọng lipofuscin. Do đó, ăn củ cải trắng thường xuyên có thể làm cho da trắng và tinh tế.
Cà rốt: Cà rốt được gọi là “thức ăn da” và có thể giữ ẩm cho da. Ngoài ra, cà rốt rất giàu các chất pectin, có thể kết hợp với thủy ngân, cho phép loại bỏ các thành phần có hại trong cơ thể con người, làm cho làn da trông tinh tế và màu hồng hơn.
măng tây: măng tây rất giàu selen, có thể chống lão hóa và ngăn ngừa và điều trị các bệnh khác nhau liên quan đến quá trình oxy hóa chất béo quá mức, làm cho da trắng và mềm.
khoai lang: Khoai ngọt chứa rất nhiều chất nhầy và cũng rất giàu vitamin C. Hàm lượng vitamin A gần với cà rốt. Ăn khoai lang thường xuyên có thể làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ sung thiếu hụt, nuôi dưỡng khí công, tăng cường lá lách và dạ dày, và có lợi cho thận, do đó giúp chăm sóc da và làm đẹp.
Nấm: Nấm rất giàu chất dinh dưỡng, giàu protein và vitamin, ít chất béo và không cholesterol. Ăn nấm sẽ làm cho phụ nữ được tiết ra estrogen hơn, ngăn ngừa lão hóa và lão hóa, và làm cho làn da của họ sáng hơn.
Bạch đậu: Bạch đậu có thể ngăn ngừa tàn nhang và đốm đen và làm cho da trắng.
Để lại một phản hồi