Danh mục bài viết
Phụ nữ trà nào uống vào mùa thu để bổ sung Qi và máu
1. Trà hoa táo
trà hoa táo có mùi thơm và vị hơi đắng. Uống thêm trà hoa táo vào mùa thu có thể giúp nuôi dưỡng khí công và máu, giảm đau thần kinh và loại bỏ mụn trứng cá và làm trắng nó. Trộn và kết hợp hoa táo, hoa hồng và hoa cam để làm trà có thể nuôi dưỡng lưu thông máu, điều chỉnh khí công, giảm trầm cảm, điều chỉnh nội tiết và nuôi dưỡng tử cung và có tác dụng chăm sóc sức khỏe tốt cho phụ nữ.
2. Rose Tea
Rose không chỉ có mùi thơm mà còn có tác dụng chăm sóc sức khỏe đối với phụ nữ. Trà hoa hồng không chỉ có thể giữ ẩm cho da bằng vẻ đẹp, mà còn làm giảm trầm cảm và thúc đẩy lưu thông máu, điều trị chứng đau bụng kinh và cải thiện các rối loạn kinh nguyệt. Vào mùa thu, nhiệt độ giảm và thời tiết khô ráo. Những người bạn nữ có thể uống nhiều trà hoa hồng hơn để giữ ẩm và loại bỏ khô, nuôi dưỡng máu và làm ấm dạ dày, rất hữu ích cho sức khỏe của phụ nữ.
3. Trà hoa cúc
hoa cúc, còn được gọi là hoa cúc phương Tây và hoa cúc La Mã. Sử dụng hoa cúc để làm trà có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm sạch gan và cải thiện thị lực, thúc đẩy lưu thông máu và bổ sung máu, giảm huyết áp, điều chỉnh kinh nguyệt và giảm đau, làm ẩm phổi và ruột, làm giảm gió và nhiệt, chống viêm và khử trùng, làm giảm sự thay đổi. Trà hoa cúc vừa ngon vừa có ý thức về sức khỏe, và là một loại trà hoa rất phổ biến.
4. Trà hoa Luoshen
Hoa Luoshen trông tương tự như hoa hồng và có màu sáng. Nó có mùi nhẹ và vị chua. Nó rất giàu vitamin C, triglycoside Eldberry, axit citric, v.v … Sử dụng Luoshenhua để pha trà có thể giúp đánh thức não và làm dịu tâm trí, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm dịu gan và giảm lửa, giảm huyết áp và chất béo, nuôi dưỡng máu lưu thông máu. Khi sản xuất bia, bạn có thể thêm một lượng mật ong hoặc đường đá thích hợp theo sở thích của bạn, điều này sẽ làm cho sức nóng rất nóng. Tuy nhiên, nó không phù hợp với những người có axit dạ dày quá mức.
5. Osmanthus Tea
Trà Osmanthus là một loại trà hoa quý giá làm từ trà xanh tinh chế và Osmanthus tươi. Nó có một mùi hương phong phú và lâu dài và màu trà lâu dài, màu xanh lá cây và sáng. Trà Osmanthus có thể làm trắng da, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và làm giảm phân, và ngăn ngừa hôi miệng. Osmanthus ấm áp trong tự nhiên và cay trong hương vị. Nó đi vào phổi và kinh tuyến ruột lớn. Decocts, làm trà hoặc ngâm trong rượu và lấy chúng trong nội bộ. Nó có tác dụng làm ấm giữa và xua tan lạnh, làm ấm dạ dày và nuôi dưỡng máu, làm giảm đờm và sự ứ đọng. Nó có một số ảnh hưởng điều trị nhất định đối với việc mất sự thèm ăn, đờm, ho và hen suyễn và đau bụng ở kinh nguyệt.
Phụ nữ uống súp gì vào mùa thu để bổ sung Qi và máu
1. Angelica Ngày đỏ và Súp sườn
Sử dụng thuốc truyền thống Trung Quốc để bọc Angelica và những cuộc hẹn hò đỏ và đặt chúng vào một cái nồi và hầm chúng trong nước cho đến khi sườn heo bị thối và thêm muối và các gia vị khác. Phụ nữ thường uống angelica màu đỏ súp sườn để nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, bổ sung máu và khí công, và nuôi dưỡng da.
2. Tremella súp ngày đỏ
Tremella được gọi là tổ chim nghèo. Tremella ban đầu có khả năng làm sạch, làm ẩm khô và làm sạch tim. Hàng tháng đỏ nuôi dưỡng sắt và máu. Hầm ngày đỏ và tremella, thêm len Barbarum và longan một cách thích hợp, và thêm đường đá sau khi súp được nấu chín. Súp Day Red Red là phù hợp nhất cho phụ nữ bổ sung máu và QI vào mùa thu.
3. Thuốc sắc đẫm máu của Shuanghong
Cái gọi là thuốc sắc busing máu Shuanghong đề cập đến một món súp được làm bằng khoai lang và ngày đỏ. Nó phù hợp nhất cho phụ nữ để bổ sung máu và cũng có tác dụng không kiểm duyệt được ruột.
4. đu đủ súp tremella
đu đủ rất giàu chất dinh dưỡng và giúp làm trắng làm trắng, tăng cường vú, nuôi dưỡng âm dương và loại bỏ khô. Đu đủ hầm với những ngày đỏ và tremella trong nước không chỉ bổ sung QI và làm mới tinh thần, mà còn làm giảm độ khô mùa thu.
5. Hồ tuyết và súp đậu nành
chân lợn rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là nội dung của collagen. Ăn chân lợn thường xuyên hơn trong cuộc sống hàng ngày có thể ngăn ngừa lão hóa. Lê là bản chất của trái cây, và có tác dụng làm sạch tim và làm đẹp da, loại bỏ ho và làm ẩm phổi. Hormone giới tính này ở đậu nành và protein đậu nành giúp ích rất nhiều để thúc đẩy nội tiết của phụ nữ. Sử dụng lê và chân lợn và đậu nành để làm súp cùng nhau, không chỉ bổ sung QI, mà còn có tác dụng của cái đẹp.
6. Nấm thịt gà nướng
Nấm thịt gà hầm là món ăn nấu tại nhà phổ biến nhất ở Đông Bắc Trung Quốc. Trên thực tế, món súp này không chỉ kinh tế mà còn có tác dụng bổ sung QI và máu. Bởi vì thực phẩm chay thơm được gọi là nữ hoàng của thực vật, nên nó là thịt trong thực phẩm chay, đặc biệt là phụ nữ bị cả Qi và thiếu máu nên uống nhiều hơn.
Các triệu chứng không đủ Qi và máu
1. Nhìn vào mắt
Nhìn vào mắt thực sự là màu của người da trắng. Như đã nói, “Một người có một viên ngọc màu vàng”, thực sự có nghĩa là màu của lòng trắng của mắt trở nên đục, vàng và đẫm máu, điều này cho thấy bạn không đủ khí và máu. Nếu mắt có thể được mở rộng bất cứ lúc nào, điều đó có nghĩa là có đủ khí và máu; Ngược lại, những túi lớn của mắt, mắt khô và mí mắt nặng đều đại diện cho Qi và máu không đủ.
2. Nhìn vào da
da trắng và hồng, sáng bóng, đàn hồi, nếp nhăn và không tì vết, có nghĩa là đủ khí và máu. Ngược lại, da thô ráp và sáng bóng, tối, vàng, trắng, xanh, đỏ, và tất cả đều đại diện cho tình trạng thể chất kém và không đủ khí và máu.
3. Nhìn vào hình dạng nửa mặt trăng trên móng tay
Trong những trường hợp bình thường, hình dạng nửa mặt trăng nên được bao gồm ngoại trừ ngón tay út. Trên ngón tay cái, hình dạng nửa mặt trăng phải chiếm 1/4 ~ 1/5 của khu vực móng và các chỉ số khác, ngón tay giữa và vòng không nên vượt quá 1/5.
4. Xem giấc ngủ
Nếu một người lớn ngủ nhanh, ngủ rất nhiều, thở đều và thức dậy một cách tự nhiên, điều đó có nghĩa là anh ta có đủ Qi và máu; Nếu anh ấy khó ngủ, anh ấy dễ bị sốc và thức dậy, và có rất nhiều đi tiểu vào buổi trưa, và thở raNhững người hít thở sâu hoặc ngáy sẽ bị mất máu.
Để lại một phản hồi