Danh mục bài viết
ăn gì cho trẻ 2 tuổi bị sốt vào mùa hè
1. Sữa
sữa có thể cung cấp một lượng protein nhất định cho trẻ em và thêm một ít súp gạo để cung cấp một số carbohydrate.
2. Súp gạo
súp gạo có thể cung cấp cho trẻ em carbohydrate, đủ nước và tạo điều kiện cho việc hấp thụ dạ dày và ruột của trẻ em bị bệnh. Sau khi đun sôi gạo, loại bỏ dư lượng và bạn sẽ lấy súp gạo.
3. mung đậu súp
đậu mung là lành tính và có tác dụng làm sạch nhiệt, giải độc và làm mát.
4. Nước ép tươi
Các thành phần chính của nước ép tươi là vitamin, khoáng chất và carbohydrate, chỉ chứa một lượng nhỏ protein thực vật và dễ hấp thụ. Vào mùa hè, bạn có thể uống nước ép dưa hấu, có thể làm sạch nhiệt và giảm nhiệt, làm dịu cơn khát và thúc đẩy lợi tiểu. Vào mùa thu và mùa đông, bạn có thể uống nước ép quả lê tươi, có tác dụng làm ẩm phổi, làm sạch tim, giảm ho và loại bỏ đờm. Nước cam tươi có ảnh hưởng của việc loại bỏ độ ẩm, giải quyết đờm, làm sạch phổi và bỏ chặn các kinh tuyến.
Liệu pháp chế độ ăn uống cho trẻ em bị sốt mùa hè
1. Lotus Leaf Porridge
Thành phần: Hai miếng Lotus Lotus lớn, 30 gram gạo japonica.
Phương pháp: Lấy lá sen tươi, rửa và decoct khoảng 500 ml súp, lọc và chiết xuất nước ép và thêm gạo japonica, nấu vào cháo mỏng, thêm lượng đường và mùa thích hợp, và bạn có thể uống vào buổi sáng và buổi tối.
Hiệu quả: Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm nhiệt, và phù hợp cho những người bị sốt và sốt vào mùa hè.
2. Súp lách lợn Erya
Thành phần: 15 gram mầm hạt, 15 gram mạch nha, 1 miếng lách lợn.
Phương pháp: Thêm 1000 ml nước, đun sôi nhanh chóng và 15 phút sau khi nước sôi.
Hiệu quả: Uống 50 ml súp mỗi lần, mỗi ngày một lần và sử dụng nó trong 3 ngày liên tiếp.
3. Cháo mùa hè và tăng cường QI-TEC
Phương pháp: Đầu tiên, đun sôi ophiopogon japonicus, dendrobium và gây mê trong vải và thêm nước trong 30 phút để loại bỏ dư lượng và để lại nước ép. Sau đó, thêm bột nhân sâm và gạo japonica để làm cháo và nêm đường với đường.
Hiệu quả: Nó có chức năng làm sạch nhiệt và nuôi dưỡng khí công, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát. Nó phù hợp cho những người bị sốt và sốt vào mùa hè, không đổ mồ hôi hoặc ít đổ mồ hôi.
4. Cháo hoa wick
vật liệuThành phần: 3 đến 5 gai của bấc, 50 gram gạo japonica.
Phương pháp: Thêm nước và đun nhỏ lửa và ăn theo đợt.
Hiệu quả: Loại bỏ thực phẩm và hướng dẫn đình trệ, và loại bỏ nhiệt dư.
5. Mưa mùa đông súp lá sen
Thành phần: 250 gram dưa mùa đông, 1 lá sen.
Thành phần: Rửa dưa mùa đông và cắt nó thành từng mảnh. Cắt lá sen thành từng miếng, thêm nước để đun sôi súp, loại bỏ lá sen và thêm muối vào mùa. Bạn có thể uống súp và ăn dưa hai lần một ngày.
Hiệu quả: Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và loại bỏ đờm, loại bỏ sự bồn chồn và làm dịu cơn khát, và thúc đẩy lợi tiểu.
6. Ginkgo COIX SEED Porridge
Thành phần: 5 Ginkgo (có vỏ và bóc vỏ), 12 gram hạt COIX chiên và 50 gram gạo japonica.
Phương pháp: Thêm nước và đun nhỏ lửa và lấy nó theo lô.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng dạ dày và loại bỏ độ ẩm.
7. Pueraria Cháo
Thành phần: 40 gram rễ pueraria tươi, 100 gram bột rễ pueraria và 100 gram gạo japonica.
Chuẩn bị: Rửa và cắt rễ cây kudzu tươi và nghiền nó bằng nước. Sau khi kết tủa, lấy bột (bột puerarium có sẵn để bán trên thị trường). Đầu tiên nấu cháo với gạo japonica cho đến khi nó trưởng thành một nửa, thêm bột pueraria và nấu nó vào cháo mỏng. Uống một lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Hiệu ứng: Nó có tác dụng của các cơ bắp nhẹ nhõm và làm sạch nhiệt, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát. Nó phù hợp cho những người bị sốt và sốt vào mùa hè, khô miệng và khát nước.
8. Cháo bột đường
Thành phần: 1 phần của cây mía tươi xanh, 100 gram gạo japonica.
Phương pháp: Rửa sạch cây mía xanh tươi và vắt 100 ml nước ép, thêm nước để nấu vào cháo và ăn nó 2 đến 3 lần một ngày. Hãy dùng nó trong 2 đến 3 ngày.
9. Lotus Leaf và Mung Bean Porridge
Thành phần: 1 lá sen lớn tươi, 20 lá tre tươi, 20 gram đậu mung và 30 gram gạo japonica.
Phương pháp: Lấy lá sen tươi và rửa lá tre tươi. Decoct hai với lượng nước thích hợp. Lấy nước ép thuốc sắc và nấu 20 gram đậu mung cho đến khi đậu nở. Sau đó thêm 30 gram gạo japonica, nấu vào cháo và lấy nó vào buổi sáng và buổi tối.
Hiệu quả: Nó có chức năng loại bỏ nhiệt và làm sạch nhiệt, hài hòa giữa và nuôi dưỡng dạ dày. Nó phù hợp cho những người bị sốt, khát và thèm ăn trong mùa hè.
10. Mung đậu súp
Thành phần: Lượng đậu mung thích hợp, đường đá (hoặc muối).
Phương pháp: Đun sôi đậu mung trong nước và sau đó thêm một lượng đường thích hợp (hoặc muối).
Lưu ý: Đậu Mung có tác dụng làm sạch nhiệt, giải độc và loại bỏ nhiệt. Họ không chỉ có thể bổ sung dinh dưỡng, mà còn giúp bài tiết độc tố trong cơ thể trẻ em và giúp trẻ giảm sốt. Hãy dùng nó trong 2 đến 3 ngày khi bạn bị sốt.
Tôi nên làm gì nếu một đứa trẻ bị sốt vào mùa hè
1. Duy trì lưu thông không khí trong nhà
Nếu có điều hòa ở nhà, hãy giữ nhiệt độ phòng trong khoảng 25-27. Bạn có thể đặt trẻ em trong phòng máy lạnh hoặc thổi xung quanh quạt để từ từ giảm nhiệt độ cơ thể của bạn, để trẻ em cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng nếu các chi bị lạnh và run rẩy, điều đó có nghĩa là cần sự ấm áp, vì vậy bạn cần phải che nó bằng một tấm chăn.
2. Cởi quá nhiều quần áo
Nếu chân tay và bàn tay và bàn chân của em bé ấm áp và đổ mồ hôi trên khắp cơ thể, điều đó có nghĩa là cần tản nhiệt và bạn có thể mặc ít quần áo hơn.
3. Rửa quần áo của em bé trong nước ấm
Mở khóa quần áo của em bé và chà xát bằng khăn ấm (37). Điều này sẽ cho phép da của em bé mở rộng và phân tán khí cơ thể. Ngoài ra, khi hơi nước bay hơi từ bề mặt cơ thể, nó cũng sẽ hấp thụ nhiệt cơ thể.
4. Sử dụng các bản vá chống nhiệt
có thể giúp tiêu tan nhiệt, nhưng nó không được khuyến khích cho trẻ nhỏ, vì trẻ em không dễ dàng xoay thân, và gối băng có thể dễ dàng gây ra quá mức hoặc hạ thân nhiệt. Cũng có thể sử dụng các bản vá chống nhiệt. Khi độ ẩm trong các chất gelatin của các mảng chống nóng được bốc hơi, nhiệt có thể được lấy đi mà không cần làm mát quá mức.
Để lại một phản hồi