Danh mục bài viết
lợi ích của việc thổi điều hòa không khí và đặt nước lưu vực vào mùa hè
1. Những lợi ích của việc thổi điều hòa không khí và đặt nước lưu vực vào mùa hè
Điều hòa không khí mở rất dễ dàng để khô. Đặt nước lưu vực có thể ngăn ngừa da khô và duy trì độ ẩm môi trường. Bởi vì điều hòa không khí sẽ hút độ ẩm từ cơ thể chúng ta, và đặt nước vào lưu vực sẽ làm tăng độ ẩm. Đây phải là trường hợp. Trong quá trình làm việc, máy điều hòa không khí liên tục thay thế không khí trong nhà. Khi không khí đi qua thiết bị bay hơi, độ ẩm trong không khí sẽ được hấp phụ trên thiết bị bay hơi và sau đó được loại bỏ khỏi ngoài trời. Vì thế. Máy điều hòa không khí đi kèm với hút ẩm trong quá trình làm lạnh. Nhiệt độ thấp trên bề mặt của điều hòa không khí ngưng tụ và xả độ ẩm trong không khí, làm giảm độ ẩm không khí trong nhà. Chỉ cần bật điều hòa, trong nhà. Bởi vì bật máy điều hòa không khí sẽ khiến độ ẩm trong không khí bị thiếu. Việc thiếu độ ẩm không có lợi cho làn da của chúng ta cũng không tốt cho sức khỏe của chúng ta. Điều hòa không khí bay hơi và hấp thụ nhiệt từ không khí trong nhà, vì vậy chúng tôi cảm thấy mát mẻ. Nói chung, nhiệt độ bay hơi sẽ dưới 6 đến 7 độ C, dưới nhiệt độ phòng, do đó không khí chảy qua nhiệt độ thấp.
2. Mục đích của việc đặt nước vào phòng máy lạnh là gì? Tất nhiên, đặt một chậu rửa mặt không đẹp. Nếu căn phòng đủ lớn, việc đặt một bể cá nhỏ là một ý tưởng tốt, có tính đến cả vẻ đẹp và hiệu ứng thực tế.
3. Đặt nước lưu vực vào phòng điều hòa không khí: Có nên sử dụng nước nóng hay lạnh không? Tuy nhiên, từ quan điểm của độ ẩm, nước nóng tốt hơn nước lạnh.
Tuy nhiên, nước nóng cũng sẽ nguội, trừ khi bạn tiếp tục thay nước nóng. Vì vậy, tốt hơn là mua một máy tạo độ ẩm.
Tốt nhất là uống nước ấm hơn khi ở trong phòng máy lạnh.
Ở trong phòng máy lạnh thường xuyên có thể dễ dàng dẫn đến mất nước, gây khô quá mức của khoang mũi và niêm mạc, và thậm chí gây viêm phế quản. Cho dù đó là đặt nước vào một lưu vực hay máy tạo độ ẩm, hiệu ứng bị hạn chế. Điều quan trọng là bổ sung nhiều nước hơn. Nhiệt độ nước không nên quá lạnh hoặc quá nóng. Nước ấm từ 35 đến 40 là sự lựa chọn tốt nhất.
Cách ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh trong các phòng máy lạnh mùa hè
1. Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa không khí đến nhiệt độ phù hợp. Điều này cần phải dựa trên kích thước của căn phòng và điều hòa không khíKhả năng xác định, thông thường, nhiệt độ phù hợp giữa 25 độ đến 26 độ. Đồng thời, bạn cần nhấn chế độ ngủ hoặc chế độ kinh tế trên điều khiển từ xa.
2. Đặt một ít nước sạch vào một lưu vực được chuẩn bị trước và đặt nó vào góc phòng. Lý do cho điều này là không khí trong phòng máy lạnh trở nên khô ráo sau khi chạy trong một khoảng thời gian và không khí khô trong quá trình thở có hại cho niêm mạc mũi. Đặt một lưu vực nước, nước sẽ bay hơi và điều chỉnh độ ẩm tự nhiên.
3. Những người trong văn phòng thường có thói quen ngủ trưa trên bàn. Tốt nhất là chuẩn bị một chiếc chăn nhỏ và che nó lên vai của bạn khi chuẩn bị cho một giấc ngủ ngắn, điều này có thể tránh được cảm lạnh do thổi mạnh máy điều hòa không khí.
4. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời là lớn. Những người bạn yếu đuối có chức năng điều chỉnh thể chất kém và dễ bị lạnh. Sau khi bị lạnh, cái ác bên ngoài có thể có cơ hội xâm chiếm cơ thể con người, gây cảm lạnh và hắt hơi, và thậm chí gây hen suyễn và “những nhánh chậm cũ”. Do đó, don don mặc và cởi quần áo của bạn một cách tình cờ, và đảm bảo cảm giác chênh lệch nhiệt độ.
Bạn nên chú ý gì khi thổi điều hòa vào mùa hè?
Nhiều người thích thổi mạnh vào điều hòa không khí khi họ đổ mồ hôi đầm đìa, nhưng họ không biết rằng điều này sẽ làm tổn thương năng lượng Yang nhiều nhất. Khi nó gặp không khí lạnh, lỗ chân lông sẽ đột nhiên đóng lại, và không khí lạnh sẽ bị đình trệ trong cơ thể, có thể dễ dàng gây ra cảm lạnh với nhiệt và ẩm ướt, và gây sốt, rối loạn, đầu nặng và cơ thể nặng, chân tay mệt mỏi, v.v. Nó thường là 26 ℃ ~ 27, và nó phải cao hơn 1 ℃ ~ 2 khi ngủ. Không để lộ eo và bụng trong phòng máy lạnh. Ăn ít đồ uống lạnh hoặc dưa hấu để tránh làm hỏng năng lượng Yang.
bổ sung thận: nhấn thắt lưng thường xuyên hơn để ngăn ngừa đau nhức.
Máy điều hòa không khí quá mát, có thể dễ dàng gây ra xấu lạnh nghiêm trọng, đặc biệt là ở những người trung niên và người già. Thận QI chủ yếu là thiếu và đau eo và đầu gối có nhiều khả năng xảy ra. Bạn có thể đặt lòng bàn tay của bạn lên eo của bạn và xoa chúng qua lại 50 lần một ngày để nuôi dưỡng thận và tăng cường cơ thể, và ngăn ngừa và điều trị đau lưng do điều hòa không khí. Bạn cũng có thể xoa lưng 50 lần trước, sau đó lòng bàn tay 50 lần, xoa chúng mỗi sáng và tối, hoặc chà xát chúng bằng tay trái 50 lần một ngày, sau đó chuyển sang phía bên kia, có thể thúc đẩy lưu thông máu và tăng cường miễn dịch. Nếu bạn bị đau khớp, bạn nên đi bộ nhiều hơn và che một tấm chăn nhỏ trên đầu gối, vai và các khu vực khác để giữ ấm.
Để lại một phản hồi