Danh mục bài viết
Phải làm gì khi bạn rụng tóc vào mùa hè
1. Phải làm gì khi bạn bị rụng tóc vào mùa hè
Liệu pháp kích hoạt y học truyền thống Trung Quốc sử dụng các tác dụng dược lý của thực vật tinh khiết và y học Trung Quốc, thông qua việc điều chỉnh chức năng của các cơ quan nội tạng và lưu thông Qi và máu, các sản phẩm không bị chặn và các tế bào đều bị kích hoạt. Bằng cách trực tiếp tấn công các tổn thương, các nguyên nhân phức tạp của rụng tóc được quy cho ba điểm chính với teo nang lông là cốt lõi: mất cân bằng của các cơ quan nội tạng – xói mòn dầu độc hại – teo nang lông.
Khi tóc bị hư hỏng bởi tia cực tím, bạn nên áp dụng đủ nguồn cung cấp dưỡng ẩm cho tóc và sau đó sử dụng một chiếc khăn nóng để rửa. Cố gắng tránh đi ra ngoài lúc 11-15, khi tia UV là công thức chống nắng hiệu quả và tiết kiệm nhất.
2. Cách thúc đẩy tăng trưởng vào mùa hè
gừng chà da đầu. Đun nóng các lát gừng trong nồi thép không gỉ sạch hoặc lò vi sóng, sau đó áp dụng các lát gừng nóng để lau vùng trễ tóc. Tồn tại nhiều lần trong ngày để kích thích nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc, và hiệu quả rất tốt.
Duy trì sự ổn định cảm xúc sẽ tránh được sự khó chịu, và một tâm trạng hạnh phúc có lợi cho sự phát triển của tóc. Để loại bỏ cảm giác trầm cảm, trầm cảm tinh thần sẽ khiến cơ thể giảm, lưu thông máu sẽ kém và tóc sẽ rụng.
3. Những điều cần lưu ý khi ngăn ngừa rụng tóc vào mùa hè
Có rất nhiều điều cần chú ý vào mùa hè. Do thời tiết mùa hè nóng nực, mọi người có xu hướng tắm thường xuyên, có thể giữ cho tóc sạch sẽ và da đầu được mát xa hoàn toàn, thúc đẩy lưu thông máu ở da đầu và tăng cường cung cấp máu và dinh dưỡng ở rễ của tóc.
Chế độ ăn trong mùa hè có xu hướng là thực phẩm nhẹ, loại bỏ các loại thực phẩm có vị nặng và bôi trơn mà bạn thích khi trời lạnh, loại bỏ “không có thịt” và chọn ví dụ như rau rán, trái cây lạnh, v.v.
Ăn gì để rụng tóc vào mùa hè
Gan và thận thiếu tóc rụng tóc: Những người mắc bệnh gan và thận không được ăn nhiều hạt me Cháo mè. Lấy 200 gram hạt óc chó, 100 gram mỗi hạt mè và gạo japonica. Nghiền hạt óc chó và hạt vừng thành bột và đặt sang một bên. Thêm gạo japonica và cháo đun sôi cho đến khi trưởng thành 70%, sau đó thêm hạt óc chó và hạt vừng30 gram mỗi cái và nấu ăn. Ăn 1 đến 2 lần một ngày.
rụng tóc bằng cả Qi và máu: Những người có cả Qi và máu có thể ăn mật ong, hẹn hò, khoai mỡ, đường nâu, gà, máu lợn, trứng, sữa, khoai tây, nho, cà rốt, vv Thực phẩm dược liệu được khuyến nghị: đa giác đa Rửa và cắt thành các dải dài với 100 gram đa giác, ngâm trong nước trong 15 phút, thêm 2 quả trứng, sau đó thêm một lượng hành tây xanh, gừng, muối, rượu vang, v.v. Lấy trứng ra và ngâm chúng trong nước lạnh, bóc vỏ trứng, sau đó nấu chúng trong nồi trong 2 đến 3 phút để ăn, ăn trứng và uống súp mỗi ngày một lần.
Cổ lách và độ ẩm và rụng tóc quá mức: những người bị lách và ẩm và rụng tóc quá mức ăn nhiều mung đậu , đậu lăng, loofah, hạt coix và Melon mùa đông . Hãy nhớ không ăn quá nhiều thực phẩm thô, lạnh, nhờn để tránh ẩm ướt và cản trở lá lách. Thực phẩm dược phẩm được khuyến nghị: đậu lăng, lúa mạch, súp thịt nạc. 20 gram đậu lăng, 30 gram hạt Coix và một lượng thịt nạc thích hợp. Đầu tiên xào đậu lăng trong chảo không có dầu, và xào cho đến khi chúng hơi vàng. Chỉ khi đậu lăng thừa có tác dụng tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm. Sau đó, hầm đậu lăng chiên với hạt coix và thịt nạc với nhau, và hầm chúng trong 30 phút, thêm muối và phục vụ.
Bảo trì rụng tóc hàng ngày vào mùa hè
1. Cẩn thận duy trì tóc của bạn thường xuyên. Nhiệt độ của nước phải vừa phải khi gội đầu. Nước quá nóng sẽ làm hỏng chất lượng tóc, và nước quá lạnh sẽ rất khó để loại bỏ quy mô. Nhiệt độ nước phù hợp nhất nên vào khoảng 40. Không sử dụng dầu gội hoặc xà phòng kiềm gây khó chịu để gội đầu, nếu không tóc của bạn sẽ dễ dàng trở nên giòn và tan vỡ.
2. Không sử dụng móng tay để gãi tóc khi gội đầu để tránh làm hỏng tóc của bạn. Sau khi tóc được rửa sạch hoàn toàn, sử dụng khăn để mút nó khô và xoa bóp da trên đầu trong vài phút. Nếu tóc của bạn khô, bạn có thể thêm kem dưỡng ẩm vào thời điểm này, đổ kem dưỡng ẩm vào lòng bàn tay của bạn và chà xát đều, chà nó từ giữa tóc đến cuối tóc, và cuối cùng sử dụng một chiếc lược tóc để chải kem dưỡng ẩm.
3. Bạn cũng nên chải tóc thường xuyên. Nếu bạn chải răng nhẹ nhàng vuốt da đầu, nó sẽ kích thích các đầu dây thần kinh của tóc, do đó điều chỉnh chức năng thần kinh của đầu, thúc đẩy lưu thông máu, nuôi dưỡng tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Để lại một phản hồi