Danh mục bài viết
1. Taboos của ngày đông chí ở Changsha 2. Công thức bổ sung trong mùa đông chí 3. Những gì nên được chú ý trong ngày đông chí
những điều cấm kỵ của ngày đông chí ở Changsha
1. Những điều cấm kỵ của ngày đông chí ở Changsha: Không nên đi ra ngoài trước và sau ngày đông chí. Ở đây chúng tôi chủ yếu nói về hai khía cạnh: một mặt, chúng tôi không thể quay lại nhà của cha mẹ trong ngày mùa đông. Người ta nói rằng việc trở về nhà của cha mẹ chúng ta trong ngày đông chí rất bất lợi cho bố vợ của chúng ta. Những nơi khác nhau có phong tục khác nhau. Nếu không có tuyên bố như vậy trong khu vực địa phương, chúng tôi không thể chú ý đến nó. Tuy nhiên, nếu các thành viên trong gia đình quan tâm đến phong tục này, chúng ta nên tuân thủ nó như là đàn em. Mặt khác, người ta nói rằng những người đang trong giai đoạn quá cảnh ba ngày trước khi ngày đông nói chung không phù hợp để đi xa. Cái gọi là tương lai đề cập đến thời gian thay đổi tài sản. Tại thời điểm này, tốt nhất là ở trong môi trường hài hòa, ổn định và tốt lành nhất.
2. Taboos của Changsha Winter Solstice: Không nên di chuyển. Một mặt, đó là bởi vì sự xuất hiện của ngày mùa đông đánh dấu mùa đông lạnh nhất. Từ quan điểm của phong thủy di chuyển, bầu không khí lạnh sẽ phá hủy sự thịnh vượng của ngôi nhà. Mặt khác, lý do tại sao nó không phù hợp cho hôn nhân là ngày mùa đông trước đó. Một ngày trước ngày đông chí là vào ngày chia ly. Người cổ đại kết luận rằng điều đó là không may mắn và không phù hợp cho các sự kiện lớn như di chuyển và kết hôn. Ngoài ra, trong phong thủy di chuyển, điều cấm kỵ nhất là gặp phải những thói quen xấu khi di chuyển. Trong mùa đông chí, hố chìm ở phía đông bắc. Nếu bạn không biết đủ về điều này, tốt hơn là chọn một ngày tốt lành khác để di chuyển.
3. Taboos của Changsha Winter Solstice: Không có bệnh Tonic
Không có thuốc bổ bệnh sẽ không chỉ làm tăng chi phí mà còn gây hại cho cơ thể. Nếu dùng dầu gan cá tuyết quá nhiều có thể gây ngộ độc, việc sử dụng lâu dài đường nho sẽ gây tăng cân. Ngoài ra, thuốc bổ không thể tốt hơn và bất kỳ loại thuốc bổ nào cũng có hại để chiếm bất kỳ loại thuốc bổ nào.
4. Taboos của Changsha Winter Solstice: Bổ sung chế độ ăn uống mù
Một số người bị hiến pháp yếu và bị viêm khớp, việc ăn nhiều thịt chó hơn trong mùa đông nghiêm trọng. Tuy nhiên, không nên ăn thịt chó một cách mù quáng để tránh ăn bệnh dại và bị bệnh dại. Không uống trà sau khi ăn thịt chó, vì axit tannic trong trà kết hợp với protein trong thịt chó, sẽ tạo ra một chất. Chất này có tác dụng làm se nhất định, có thể làm suy yếu nhu động ruột và giảm độ ẩm trong phân. Do đó, các chất độc hại và chất gây ung thư trong phân sẽ dễ dàng được cơ thể người hấp thụ vì chúng ở trong ruột quá lâu.
Công thức nấu ăn cho thuốc bổ trong ngày đông chí
1. Radish hầm với thịt cừu
Thành phần: 500 gram củ cải trắng, 250 gram thịt cừu, một lượng gừng, rượu vang và muối thích hợp.
Phương pháp: Rửa củ cải trắng và thịt cừu và cắt chúng thành từng miếng để sử dụng sau này, đặt một lượng thích hợp vào nồi để làm sạchĐặt thịt cừu vào nồi với nước, lấy ra thịt cừu trong 5 hoặc 6 phút sau khi nồi được đun sôi, đổ nước ra, thay nước và đun sôi, sau đó thêm thịt cừu, gừng, rượu nấu và muối, hầm cho đến khi trưởng thành 60% và cho ra củ cải vào nồi cho đến khi nấu chín.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng khí công và bổ sung thiếu hụt, làm ấm phần giữa và làm ấm phần dưới. Nó phù hợp hơn cho những người bị đau nhức, buồn ngủ, yếu, thiếu thận và bất lực, lách và thiếu dạ dày và lạnh.
2. Rau bina với dầu mè
Thành phần: 1 jin rau bina, lượng muối và dầu mè thích hợp.
Phương pháp: Rửa rau bina, làm mờ nó trong nước sôi, loại bỏ nó vào đĩa, thêm một lượng muối thích hợp và làm ướt nó bằng dầu mè.
Hiệu quả: Mở các kinh tuyến và mở ngực, hạ thấp năng lượng và điều chỉnh giữa, dập tắt khát nước và làm ẩm khô.
3. Nấm đôi chiên
Thành phần: một lượng bằng nhau của nấm tóc nước và nấm tươi, một lượng dầu thực vật thích hợp, nước tương, đường, tinh bột nước, bột ngọt, muối, rượu gạo, gừng băm, súp tươi và dầu mè.
Phương pháp: Rửa và cắt nấm và nấm tươi, làm nóng chảo và thêm dầu, xào nấm kép, thêm gừng, nước tương, đường và rượu gạo để xào, nước tương, nước tương và nước gạo để làm cho nó
Hiệu quả: làm giảm dạ dày và ruột, loại bỏ đờm và xua tan lạnh. Món ăn này có thể tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể và phù hợp hơn cho bệnh nhân bị tăng lipid máu.
Tôi nên chú ý đến những gì trong mùa đông chí
1. Cuộc sống hàng ngày là thường xuyên
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên đi ngủ sớm và dậy muộn, và đợi mặt trời xuất hiện trước khi ra ngoài tập thể dục. Đồng thời, bạn nên mặc nhiều quần áo hơn để tránh các hoạt động ngoài trời không cần thiết và ngăn chặn tiêu thụ quá nhiều năng lượng Yang. “Nếu bạn có cuộc sống hàng ngày thường xuyên, bạn sẽ nuôi dưỡng tinh thần của bạn. Đừng làm việc chăm chỉ, bạn sẽ nuôi dưỡng bản chất của bạn.” Nếu bạn có thể sắp xếp thói quen hàng ngày của mình một cách hợp lý vào mùa đông, bạn có thể duy trì tinh thần của mình và duy trì tinh chất thận của bạn. Cố gắng đạt được “không đi bộ nhanh chóng, lắng nghe tai, không nhìn vào mắt, không ngồi trong một thời gian dài và không mệt mỏi vì nằm xuống.”
2. Đừng đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục
trước ngày hạ chí là thời gian mạnh nhất của năng lượng âm trong năm. Mặc dù năng lượng Yang tăng dần sau khi hạ chí mùa đông, nhiệt độ thực sự giảm và cảm giác lạnh của da người sẽ rõ ràng hơn. Tại thời điểm này, bạn nên chú ý đến việc ngăn chặn lạnh, đặc biệt là giữ ấm ở đầu, lưng và chân. Không nên thực hiện bài tập thể chất cường độ cao sau ngày đông chí, và không nên đổ mồ hôi nhiều. Người tập thể dục có thể chọn các môn thể thao như Tai Chi kết hợp chuyển động và tĩnh lặng. Trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên đi ngủ sớm và dậy muộn, và đợi mặt trời xuất hiện trước khi ra ngoài tập thể dục.
3. Thông gió là cần thiết trong thời tiết lạnh
Thời tiết lạnh và mọi người thích đóng cửa và cửa sổ khi giữ ấm, điều này sẽ dẫn đến giảm chất lượng không khí. Cửa ra vào và cửa sổ nên được mở trong kiểm duyệt để thông gió. Đặc biệt ở những nơi có những nơi đông đúc như trường học, không khí trong lớp thường rất bẩn, không có lợi cho sức khỏe của học sinh. Các cửa sổ cần được mở mỗi khi lớp kết thúc.
Để lại một phản hồi