Hãy chú ý đến việc dưỡng ẩm mắt vào đầu mùa thu và mùa đông

Đôi mắt dễ bị khô và ngứa ở giao điểm của mùa thu và mùa đông. Các chuyên gia nhắc nhở rằng sự chú ý phải được trả tiền để giữ ẩm cho mắt.

Các chuyên gia nói rằng vào mùa thu và mùa đông, độ ẩm thấp và vi khuẩn dễ bị tăng trưởng và sinh sản, gây ra bệnh mắt, vì vậy dưỡng ẩm mắt là đặc biệt quan trọng.

Viêm kết mạc dịch cấp tính, thường được gọi là bệnh mắt đỏ, là một bệnh mắt phổ biến trong mùa này. Đường truyền của bệnh mắt đỏ là nhiễm trùng tiếp xúc, thường liên quan đến việc tiếp xúc với dịch tiết mắt hoặc đồ vật của bệnh nhân bị nhuộm màu nước mắt, chẳng hạn như khăn, khăn tay, nước, v.v., và sau đó xoa mắt bằng tay, dẫn đến nhiễm trùng người khỏe mạnh. Vào đầu mùa thu và mùa đông, công dân nên đặc biệt ngăn ngừa các bệnh về mắt và phải chú ý đến vệ sinh cá nhân. Khăn, khăn tay và các mặt hàng khác nên được sử dụng một mình.

Ngoài ra, để làm giảm hiệu quả đôi mắt khô, bạn có thể uống nhiều nước hơn, ăn nhiều trái cây và rau quả hơn, điều chỉnh nội tiết và bạn cũng có thể sử dụng giải pháp dinh dưỡng giác mạc một cách thích hợp trên mắt. Trong thời gian làm việc và nghiên cứu, bạn có thể thực hiện các bài tập mắt để giảm mệt mỏi thị giác.